给下列加点词语选择正确的解释。
意思：①语言文字等的意义，思想内容；②意见，愿望；③指礼品所代表的心意；④指表示一点儿心意；⑤某种趋势或苗头；⑥情趣、趣味。
(1)小刚的意思是不想去公园玩。（_____）
(2)我的老师很幽默，讲起话来特别有意思。（_____）
(3)天阴沉沉的，有要下雨的意思。（_____）
(4)这是我的一点儿意思，你收下吧。（_____）
(5)“汤”在古文中是热水的意思。（_____）

对号入座。(选词填空)
瞭望 观望
(1)他四下（______），却连个人影都看不到。
(2)将军用望远镜仔细地（______）着河对岸的小村。
爱戴 爱惜 爱护
(3)我们要从小养成（______）公物的好习惯。
(4)禹因此成为人们世世代代敬仰和（______）的英雄。
(5)这件毛衣是妈妈亲手织的，穿着格外舒适，因此我特别（______）它。

读拼音，写句子。
yǔ rén méi gui ， shǒu yǒu yú xiāng。
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xiǎo xìn chéng zé dà xìn lì 。
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盐
盐是一种生活必需品，它的主要成分是氯化钠。氯离子和钠离子在人体新陈代谢中发挥着重要作用。氯离子具有维持渗透压、调节酸碱平衡和组成胃酸等生理作用。钠离子在人体水量恒定上起主要调节作用，钠多则水也多，钠少水也应当减少。因此盐摄入过多时，可能发生水肿，过少时，可能引起脱水。
虽然我们的身体离不开盐，但是过多的摄入盐却对身体产生危害。日本秋田县的居民喜欢吃咸食，每人每天盐的摄入量为20-30克，比其他县的居民多两倍。结果秋田县居民中高血压等疾病的发病率明显偏高，是日本有名的短命县。
为什么盐摄入过多会导致高血压呢?研究表明，盐能使人体“水化”。也就是说，人体盐分多了，对水分的需求也要相应的增加，从而使过多的水分滞留在体内，导致血管内血浆容量增加，最终引发高血压。最近科学家发现，一种蛋白质“Rack”在摄取盐分过多导致高血压的过程中起关键作用。如果开发出抑制Rack的药物，就能够治疗因摄取盐分过多而导致的高血压。
按照世界卫生组织的推荐标准，每人每天盐摄入量以5克为宜，不宜超过6克。事实上人们的盐摄入量往往高于此推荐值。我国城市居民平均每人每天摄入盐9.7克，农村居民为11.1克，并且中老年群体盐摄入量明显高于青少年。
减少盐的摄入不仅有助于降低高血压的患病风险，还有利于降低脑卒中和其他心血管疾病的患病风险。由此可见，对于高血压、脑血栓等疾病患者，采取限制盐摄入量要比多吃蛋白质和不吃肥肉等措施更有效。
英国的一项研究发现，将盐摄入量从每天9—12克减少到5—6克，血压会有明显的降低。通过这种方式所达到的降压效果等同于口服降压药的效果。
首先对每天盐摄入采取总量控制。一般而言，20毫升酱油中含有约3克盐，10克黄豆酱中约1.5克盐。如果炒菜时需要用酱油或酱类调味时，应按比例减少相应的盐用量。其次食物加工、烹调时尽量少放盐。不吃或少吃咸菜以及含盐量多的酱菜、腌肉制品等食物。最后应多选择含钾多、含钠少的绿色食品。谷类中的荞麦和小米钾含量较高，蔬菜中土豆、藕、油菜、大白菜、番茄等和水果中大枣、山楂、香蕉、苹果等都含有比较丰富的钾。
如何降低高血压等疾病的发病率呢?请记住，少吃盐永远是你的健康之道。
【1】盐能使人体“水化”，“水化”导致的最终结果是（ ）。
A. 对水分的需求量相应增加 B. 使过多水分滞留在人体内
C. 导致血管内血浆容量增加 D. 摄取盐分过多引发高血压
【2】短文第2自然段用到哪些说明方法。正确的选项是( )。
A. 列数字、作比较、举例子 B. 举例子、列数字、下定义
C. 分类别、打比方、作比较 D. 打比方、列数字、列图表
【3】下面不属于减少盐摄入量带来的好处的一项是（ ）。
A. 有助于降低高血压的患病风险
B. 有利于降低脑卒中的患病风险
C. 有利于降低脑血栓患者发病风险
D. 有利于降低人体出现脱水的风险。
【4】根据短文内容，下面说法不正确的是（ ）。
A. “蛋白质‘Rack’在摄取盐分过多导致高血压的过程中起关键作用。”这个作用是负面的。
B. 实验证明，每天盐摄入量降低到原来一半左右，起到的降压效果等同于口服降压药的效果。
C. 我国城市居民盐的摄入量比农村居民低，年轻人盐的摄入量比中老年人低。
D. 如果炒菜时需要用酱油或酱类调味时，不需要按比例相应地减少盐的用量。

根据课文内容填空。
【1】哪吒有两件法宝，分别是____________和____________。
【2】小哪吒可____________啦，身子一____________，____________过了这一斧头，随即____下乾坤圈，向夜叉____________去。
【3】哪吒一纵身，趁势____________混天绫。那混天绫立刻____________一团团火焰，把三太子紧紧____________。三太子只好现出了原形。
【4】读了《揠苗助长》这则寓言，我想对这个农夫说：你费了那么大的力气，但禾苗却全都枯死了。因为你做事太____________了，违反禾苗的生长规律。

生活中的语文。
近日，商务部发布的《消费升级背景下零食行业发展报告》称，零食品类通过线上电商模式加速了市场渗透率，培育和提高了消费人群的购买习惯，零食占线上食品销售近30%。小麻花4天卖出15吨，共计200万根；小酥饼4天卖出10769个；一家成立8年的零食品牌预计2019年营收要破100亿元……中国的零食行业正在以前所未有的速度爆发。
【1】读这则新闻，你一眼看到了哪些内容？
___________________________
【2】读完新闻，你获得的主要信息是：______________。

照样子，把句子写完整。
例：这种鱼生命力很强，把它捞起来，离水半小时也不会死。
（1）小猴子很顽皮，________________________________________________
（2）这儿空气稀薄，________________________________________________
（3）这儿四季如春，________________________________________________
（4）弟弟很听话，________________________________________________
（5）妈妈整天忙碌着，________________________________________________