①隐蔽地与异性交往,避免被别人发现 ②了解和悦纳青春期的生理变化,克服青春期的烦恼,促进生理、心理的协调发展
③增强自制力,用理智来控制自己的情感和行为 ④了解闭锁心理现象及危害,积极与同学、朋友交往
材料一:@青春飞扬 我发现不少同学留怪异发型,穿奇特服装,还有些同学打耳眼、带耳钉,他们认为自己“帅呆了”,“酷毙了”!
材料二:@网中的鱼 今天吃午饭的时候,妈妈又“唠叨”了,什么“不要光顾着玩,要好好学习”,我耳朵都起茧子了,一气之下,摔了筷子,夺门而出。
①独立性和依赖性的矛盾 ②自制性和冲动性的矛盾
③开放性和封闭性的矛盾 ④主动性和被动性的矛盾
①“优柔寡断者,往往患得患失;草率从事者,必然懒于思考,轻举妄动”从意志品质来看,这是缺乏果断性的表现
②马克思说:“人要学会走路,也得学会摔跤,而且只有经过摔跤才能学会走路。”这说明遇到了挫折,要学会自我疏导
③巴尔扎克说:“只有那些晓得控制他们缺点,不让这些缺点控制自己的人才是强者。”这句话告诉我们要学会不断完善自己
④小森对朋友倾诉说:“我渴望拥有自己的空间,越来越在意自己的体型变化和周围人对自己的评价,经常会有莫名其妙的失落感。”小森的烦恼如果处理不好会妨碍她的发展
①青春期的心理充满着矛盾是我们生理和心理变化过程中的正常现象 ②青春期的心理矛盾不必在乎,属正常现象
③青春期的心理矛盾产生的消极情绪会影响到我们的身心健康 ④青春期的烦恼总是莫名其妙,变化无常的,因此无法消除
①有助于青春期的青少年顺利、安全地度过青春期
②有利于青春期的青少年摆脱因为生理变化而带来的烦恼
③能使每一位青少年摆脱任何烦恼和忧愁
④对青少年的帮助微乎其微
而回到家,爸爸妈妈总是把我当小孩子看待,什么都管;我的好朋友是谁,甚至我应该怎样穿衣戴帽。我真烦,他们什么时候才能把我当大人看。
①参加集体活动,在集体的温暖中放松自己 ②通过求助他人,学习化解烦恼的方法
③通过培养兴趣爱好转移注意力 ④学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”
①消除内心矛盾 ②悦纳生理变化
③调控心理冲动 ④不断激发潜能
①身体外形的变化
②头发、脸型的变化
③身体内部器官的完善
④性机能的成熟
序号 | 微行为 | 点 评 |
① | 小健看到自己长出了喉结, 心里很害怕 | 没有正确认识青春期生理变化 |
② | 小康脸上长了许多小红疙瘩,遮不住也弄不掉 | 正常的生理现象,也可能带来烦恼 |
③ | 小美有心里话不愿对别人说,其实心里挺希望有人理解她 | 青春期真实与虚伪的矛盾心理 |
④ | 小丽在篮球场上尽情挥洒汗水 | 青春期身体充满能量 |