养成良好的生活习惯 知识点题库

已经发霉的食物，扔掉可惜，洗一洗，热一热就可以吃了。

下列说法，错误的是（    ）。

以下不属于良好的饮食习惯的是      。        

充足的睡眠能消除大脑的疲劳。

小学生每天睡眠小时，中学生每天睡眠小时，高中生每天睡眠小时，成人每天睡眠小时。

我们该为今后的健康成长做哪些准备?在正确方法后的括号内打“√”，错误的方法打“×”。

下列不利于我们健康成长的习惯是（     ）。

牛仔裤和高跟鞋有利于青少年的身体发育。

下面说法错误的是（）

什么叫做亚健康状态？

1990年世界卫生组织认为健康包含哪些？

打篮球、打羽毛球和打乒乓球都可以锻炼人的反应能力。

每天大量吸烟，对肺危害很大，但少量吸烟，不会对身体造成损害。(    )

没有病就算是身体健康。

我们进入教室后，可以长时间将门窗紧紧关闭。(    )

2020年的新冠肺炎属于呼吸道感染的一种疾病，所以保护呼吸器官尤为重要，请列出5种你所知道的保护呼吸器官的方法。

健康包括健康和健康等。

二手烟对人体没有任何危害。                                  （     ） 

（     ）才能使肌肉发达，骨骼强健。

下列做法中，(   ）有利于人体心脏的健康。