养成良好的生活习惯 知识点题库

生吃能减少食物营养的损失，所以我们应以生吃为主。     

经常锻炼的同学比不锻炼的同学运动后恢复正常呼吸用的时间短。

下列做法错误的是（    ）。

“细嚼慢咽”有助于食物在人体内消化。

劳逸结合，合理用脑可防止大脑生锈。

多晒太阳,有助于钙的吸收。

联合国将每年的（）定为“国际禁毒日”。

说一说，如何保护我们的心脏和血管？

下面做法有利于保护我们眼睛的是(    )。

空气污染主要会引起(    )疾病。

以下认识不科学的是（   ）

春天容易困，我们要多睡觉、少运动。(    )

接种疫苗可以预防许多疾病，而养成良好的生活习惯，才能保持身体健康。(    )

目前严重影响青少年身心健康发展的有(    )。

人刚吃完饭，就可以从事打篮球、跑步等活动。

下列生活习惯不健康的是（   ）。

不吃早饭(    ) 

(       )可以增强心脏的力量，有利于身体健康的。

边看书边吃饭会(    )。

建立可以帮助我们更好地了解身体健康状况并及时防治疾病。