养成良好的生活习惯 知识点题库

每天刷牙并且养成饭后漱口的习惯可以防止蛀牙的产生。

经常参加体育锻炼，能使我们的粗壮，发达，灵活，增大，强健。

经常运动，会变得强壮，增大，能为身体提供充足的。

充足的睡眠是健康的保障，所以我们可以长时间白天睡觉晚上工作。

一个人的健康与他的日常生活习惯有着密切的关系。(   )

运动对消化系统健康有较大的影响。

开展形式多样的体育活动，能使我们的身体得到全面的般炼。

做一杯饮料，我们大多数人会选择（    ）。

2018年12月2日温州马拉松开跑，有13000名运动员分别参加全程马拉松、半程马拉松、迷你马拉松和家庭马拉松等四项比赛。下列说法中正确的是（    ）。

合理的体育锻炼对我们身体健康是有好处的。我们在一次长跑之后身体会发生一些变化，比如说、、。

结合自己说一说，怎样预防近视？

生活在草原地区的人为什么视力特别好？

青少年吸烟和饮酒对心脏和血管非常有害。

为了健康生长，我们应该少吃下列食物中的（  ）。

下面的生活方式中，健康的是(    )。

学校课程表把不同学科交替排列,能保证学生科学用脑。

请你试着结合生活实际谈谈怎样预防食物中毒?

人长时间睡眠不足，不会影响健康。

饭前、便后都要洗手。勤洗手，养成讲卫生的好习惯。(    )

下面是保护呼吸器官的方法，错误的是（    ）。