第四课 揭开情绪的面纱 知识点题库

“一切对人不利的影响中，最能使人短命夭亡的是不好的情绪，如忧愁、颓废……”“生命的潮汐因快乐而升，因痛苦而降。”上述名言说明（   ）

被亿万青少年崇拜的流行歌手周杰伦,以他独特的唱腔迷倒了许多少男少女的心。面对这股流行风,我们应该（   ）

在学完《我与父母交朋友》这一课后，思想品德老师布置了一项任务，即请每 位同学仔细观察一周内父母对自己说的最多的十句话记录下来，并尝试分析他们话 中的“源于爱”的初衷。

    一周后，该班同学以小组为单位，整合大家的观察结果，整理归纳出本组同学 父母最爱说的十句话，并进行分析，写出正确的做法。假如你是该组成员，请将下面内容补充完整。

父母的话	“源于爱”的初衷	正确的做法
指责型：你怎么这么笨，这么懒、这么让人操心？	父母对自己的期望较高，希望自己做事更稳重、更有效率、更让人放心	①
关心型：宝贝，外面冷，多穿一点，再吃一点吧……	②	尽量做好自己该做的事 情，增强自理能力，消除 他们的担心和忧虑，让他 们懂得放手。
冷漠型：回来了吗？，吃了吗？还有零花钱吗？	③	④

仔细观察漫画，回答下列小题。

【青春情绪 合理表达】

小红说：情绪有好亦有坏，负面情绪需调控。小军说：发泄情绪讲方法，顾及他人要做到。

请你对两人的观点进行辨析。

同学们秋游时，看到树叶变黄了，有人赞叹道：“真美呀!”有人伤感地说：“唉，又要开始落叶了!”这表明（    ）

2018年2月22日，孟某，男，35岁，在400人微信群内，与群里其他网友发生言语冲突。其为“泄私愤”，不顾民族感情，在微信群内针对南京大屠杀发布“侮辱了怎么样”、“杀了”、“才三十万而已”等言论，遭到众网友的一致指责，被群友举报。2月23日，上海市公安局杨浦分局依法对孟某处以行政拘留5日的处罚。3月3日，该男子又在南京大屠杀纪念碑前拍摄视频，言辞激烈，侮辱他人，还称自己要开直播、求打赏。视频在网络流传后，引发网友强烈谴责。3月8日，孟某再次被依法处以行政拘留8日。

请你运用所学知识，对该男子的言行进行评析。

2018年3月21日晚，赵某刚其因自身原因而迟到误机，于是心生不满，为发泄私愤，编造了该航班有旅客携带炸弹的虚假信息，导致公安机关和相关机构采取应急措施，航班备降。赵某刚的行为已经严重扰乱了社会秩序，很可能面临5年以下有期徒刑、拘役或者管制处罚。为吸取教训，赵某刚应当（    ）

①学会调控情绪，提高自控能力

②明辨是非，对自己负责

③增强法治意识，依法规范自身行为

④迎合他人，与人为善

学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。

面对同一件事情，不同的人会有不同的情绪表现(如下图)。这说明了（    ）

①面对同样的事情，采取的态度不同，产生的情绪也不同 

②我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪

③情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用 

④青少年情绪多变，更要学会调控

我国传统医学认为，七情过度会影响脏腑功能的协调而致病，如“喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾”。这启示我们要（   ）

现在人们最爱说的一个字就是“累”，不仅累身更累心。生活压力让很多人越来越情绪化，有些情绪连自己都没意识到，但身体却早早地发出了“报警信号”。当人情绪变化时，往往伴随着一系列生理变化。比如恐怖会让人瞳孔变大、口渴、出汗、脸色发白；而情绪低落或过度紧张时，人会越来越讨厌自己的长相、性格……这说明（  ）

“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心只能证明智慧的欠缺。”莎士比亚这句名言启示我们（    ）

以下描述属于情感的有（    ）

①被妈妈批评时我非常伤心

②考试铃声响起，我很紧张

③看到“北斗卫星”发射成功的新闻时，我很自豪

④犯了错误，我很羞愧

基础知识填空：

①心情不好时，就到操场散步或看电影，这是用法调节情绪。

②犯罪的三大特征是严重社会危害性、、应受刑罚处罚性。

③依法治国写进宪法是年。

④“仁者爱人”“推已及人”与社会主义核心价值观中个人层面的要求一致。

⑤请写出一条初中生尚不具备的公民政治权利：。

⑥中国特色社会主义理论体系中最新增加的内容是。

人的情绪不起于事件，而起于对事件的看法，小丽与迎面走来的同学打招呼，结果同学不理她，“太傲慢了吧！”小丽一下子郁闷了，但转念一想：“也许是他没看见我。”心情瞬间就明亮起来。这种调节情绪的方法是（    ）

为了帮助同学们更好地做情绪的主人，深圳某中学编辑《调节情绪金点子》手册，下列点子能入选的是（    ）

阅读材料，完成要求。

材料一：16岁的文文和43岁的妈妈最近闹得不可开交，母女俩争吵不断，矛盾频发。妈妈苦恼的是，“越是对她好，她越不领情”“孩子真是不听话，让她往东，她偏要往西”……对于文文来说，“她什么都要管，还管不到点子上”“她根本就不理解我”

材料二：小青把自己的秘密告诉了好朋友，并再三嘱咐她不要告诉别人。可是没过几天，小青发现班里好几个同学都知道了自己的秘密。小青为此气得咬牙切齿，不知道下一步会做出什么出格的事。同桌小伟马上劝说她要合理地表达情绪，小青才慢慢地平静下来。

在生活中，每个人都有调节情绪的方法，对下表中调控情绪的做法评价合理的是（   ）                   

人物	做法	评价
小张	苦闷时，到公园游玩	转移注意法
小李	遇到伤心事，总是劝慰自己，想想怎么样面对	倾诉法
小刘	比赛失利很伤心，回家高歌一曲	换位法
小赵	被爸妈批评，找朋友诉说苦恼	自我宽慰法

阅读材料，回答问题。

前所未有的新冠肺炎疫情打乱了人们的生活节奏，很多同学因疫情原因只能居家线上学习，他们在家用日记记录所见所闻……

【日记一  小小咳嗽】

就一个小小的、很正常的咳嗽，周围有些人就用异样的眼光看你，然后逃离你。那一刻，心里好难受。

【日记二  白衣天使】

上海临港方舱医院里的白衣天使们特别牛!既可以耐心倾听患者的唠叨，又可以带领患者们适当运动，调适心情。

【日记三  最美逆行者】

不论是84岁高龄的钟南山爷爷，还是不知名的志愿者，他们都是最美的逆行者，我都能感受到他们身上特别有力量，这个世界因他们而精彩。