第四课 揭开情绪的面纱 知识点题库

城市商报：炎炎烈日下，吴江市小伙小王在公交车站等车，等了15分钟不见车的踪影。焦躁之下，小王躲到路边的树下乘凉。突然，一公交车驶过，他狂奔过去，哪知车没停，小王一怒之下捡起一块碎砖砸向车窗。这告诉我们(   )

4月2日是世界“枕头大战日”，当天活动参加者自带枕头，互相击打。这种缓解压力、调控情绪的方法属于（）

在伦敦奥运会乒乓球女单决赛上，中国选手丁宁因多次被判发球违例丢分，致使情绪受到极大的干扰，最终输掉了比赛。如果你是丁宁，你会（ 　 ）

在一次单元英语考试中，过去总考不及格的王刚竟然考了95分，同学们议论纷纷，都怀疑王刚作弊。王刚感到非常委屈，他想：尽管上课时自己不敢大胆发言，但自己每天起早贪黑，刻苦努力就是为了争取不断进步。他受不了同学们异样的眼光，觉得大家都在侮辱他。于是，当一天又有一个同学让他介绍超速进步的诀窍时，他便大打出手，最后，受到学校的批评，期末考试成绩也回到了原点。
同样的事情在李明同学身上也发生过。李明听到同学们的议论后，不以为然地笑了一下说：“没什么，时间长了大家自然会知道其中的原因。”于是他继续按照他所选择的学习方法学习各门学科，期末考试他的各门功课都排在了班上前列。

小林因绘画比赛获奖，心里非常高兴。当他看到同学小明因妈妈生病而心情沉重时，立刻调整了自己的情绪去安慰小明。小林这样做说明他（   ）

欣赏漫画，回答下列问题：

小刚最近感到特别烦：胡子和声音越来越粗；喜欢按照自己的观点和生活方式安排自己的学习和处理人际关系，可是却往往碰钉子；情绪很不稳定，容易冲动……对此，下列观点不正确的是（    ）

面临考试，不少同学发现自己在学习时，容易出现焦虑不安的情绪和自卑的心理。在心理老师的辅导下，同学们通过听音乐、做运动等缓解了不良情绪，逐步树立了自信。同学们这种调节情绪的方法是（    ）

甲：“你的头发怎么一天比一天少？”乙：“因为我每天都在忧虑”甲：“忧虑什么呢？”乙：“我的头发一天比一天少！”这则对话给我们的启示是（    ）

阅读材料，回答问题。

2016年2月6日，台湾高雄市发生6.7级地震，截至13日16时，地震已造成116人遇难，1人失联。地震发生后，国家主席对受灾同胞表示慰问，大陆各界纷纷向地震灾区伸出援手。

在青少年成长过程中，当青少年遇见一些心理应激因素，如转学、受批评、学习负担过重，父母离异等，可能会出现情绪上的问题。四川大学华西医院在成都小学抽样调查，2%的学生有抑郁、焦虑情绪。他们接诊了不少青少年抑郁症患者，其中最小的年仅8岁，这大大颠覆了常人的认知。医学专家提醒：抑郁症不分年龄，如果超过两周处于抑郁状态，可考虑为抑郁症。

“人生不如意事常十之八九”一个人受挫后，往往会产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。调节情绪的方法有（   ）

①注意转移法（改变注意焦点，分散注意力改变坏境）

②合理发泄法（在适当场合哭一场，向他人倾诉，进行剧烈运动，放声歌唱大喊大叫）

③理智控制法（自我解嘲，自我安慰，自我暗示，心理换位等）

④和好朋友大吵一架

背景材料：2018年11月2日，重庆万州公交车坠江事故原因查明，是乘客因与司机激烈争执、互殴致车辆失控。一场只因坐过站的区区小事，竟酿成15条人命的惨案!代价太过沉重，教训极为深刻。

漫画(漫画中的文字依次为：这点事情都做不好！怎么还不做饭？！放学不早点回家？！滚开！！！)给我们的启示是 （   ）

①消极情绪无法控制和把握，只能任其左右   ②情绪要合理表达才能有利于与人文明交往

③情绪具有感染性，个人情绪易影响其他人   ④情绪的表达是自己的事，与其他人无关

最近网络流行“咆哮体”（一种用夸张的词语和大量感叹号表达感受的网络文体，如图），很多网友纷纷效仿，以此发泄心中的愤怒、无奈和不满。“咆哮体”之所以能够走红，是因为（    ）

2020年10月21日，苏某因一时冲动开车斗气，多次超速别车，并向后车挡风玻璃泼洒咖啡，导致后车被逼停。苏某的行为构成了危险驾驶，被法院以涉危险驾驶罪判拘役3个月。材料启示我们（    ）

①要以恰当的方式表达情绪    ②情绪失控行为必受法律严惩

③要学会调节情绪，做情绪的主人    ④情绪是不能调节的，要顺其自然

情绪虽然变化无常，但不会影响我们的观念和行动。（    ）

我们要学会合理地调节情绪，有情绪要以各种方式尽情表达出来。(    )

这学期初三的小新同学出现下列心理现象，你认为其中哪一项的说法正确呢？（    ）

材料一：2022年3月3日晚，感动中国2021年度获奖人物揭晓。被誉为“当代中国的保尔·柯察全”的朱彦夫是一位没 有四肢，没有左眼，右眼的视力只有0.3的特等伤残军人。他14岁参军，3次立功，先后10次负伤，动过47次手术。但他主动放弃特护待遇，回乡自力更生，并带领群众把一个贫穷落后的小山村，建成远近闻名的先进村。他还用嘴街笔创作完成了长篇小说《极限人生》。

材料二：刘厦，石家庄晋州市人，现为河北省作家协会会员，国家级心理咨询师。一岁时被确诊为“脊髓肌萎缩”。这注定了她要终身与轮椅相伴。随着病情发展，刘厦拿笔越来越吃力，但她手虽无力拿笔却发表了诗歌和散文近600篇，出版了诗集《长草的时光》和散文集《遇见生命》。她总结自己的创作历程：“如果问我为什么要写作，我会说：为了突破生命的困境，为了弥补生命的缺失。”