第四课 揭开情绪的面纱 知识点题库

材料一：据史书记载，伍子胥过韶关时，陷入进退两难的处境，结果因极度焦虑而须发全白。

材料二：三国时期，周瑜才华出众，机智过人，但诸葛亮利用其心胸狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。

材料三：《儒林外史》中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时，终于听到自己金榜题名，“喜极而疯”。

这三则材料分别体现了什么情绪？结果怎样？

每次赛前，刘翔都会对自己说：“相信我，我能行，我是最棒的。”这种调控紧张情绪的方法是         （   ）

下列同学调控情绪的做法不正确的是（   ）

俄国著名诗人普希金有一首诗，诗中写道：“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急！忧郁的日子里需要镇静，相信吧！快乐的日子将会来临。”这首诗的主要含义是（）
①面对挫折困境，要善于调节情绪        ②要正确认识与评价自己
③要有乐观的生活态度                         ④要有广泛的兴趣

“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”这说明了（    ）      

青春期的心理变化会给青少年带来一些不良情绪，以下做法正确的是（   ）
①多与父母、老师、同学沟通                     ②提高自我控制能力
③保持自我完善的意识，多读书，多运动      ④尽量压制自己的不良情绪，不必多在意

如图漫画启示我们（　　）

①学会调控自己的情绪

②培养乐观、幽默的生活态度

③掌握排解不良情绪的方法

④在不良情绪面前我们无能为力

期中考试的成绩公布了，小白考得不理想，想到回家后又要挨爸爸的批评，心理很难过。同桌的小雨考的很好，他不禁喜形与色，大声地对周围的同学说：“我妈妈早就说了，如果这次考的好，就给我买《哈雷波特》全集。到时候我借给你们看。”小白听到这话之后，一声不响地出去了……

小刚在学校被同学冤枉后，心里很郁闷。回到家，他拿起口琴吹了几首自己喜欢的歌曲，感觉心情好多了。小刚这种调节情绪的方法是（    ）

“适度的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。”这句话的意思是（    ）

如图漫画，这说明了（    ）

2015--2016年，全国校园欺凌现象频发，地域范围广泛，覆盖了绝大多数省份的城市和农村，呈低龄化趋势，并借助网络及移动终端广为传播，影响恶劣，引起了全社会的高度关注。某校九年级（1）班的学生针对校园欺凌现象展开了一次问卷调查，调查结果如下：

受欺凌方式
受过言语欺凌	49.6%	受过关系欺凌	37.7%
受过身体欺凌	19.1%	受过网络欺凌	14.5%
受欺凌者的处理方式
默默忍受	48.90%	向老师报告	17.2%
向家长报告	10.95%	报复回去	22.95%
家长对欺凌行为的处理方式
毫不知情	35.23%	直接找施暴者解决	19.32%
息事宁人	21.59%	协同学校共同解决	23.86%
老师（或校方）对欺凌行为的处理方式
毫不知情	17.95%	口头安慰，不加追究	46.49%
组织班级德育教育	18.51%	惩罚施暴学生	17.05%

这次模拟考试没考好的凯凯很是郁闷，于是他约几个同学打了一场篮球，出了一身汗，感觉轻松多了，又有了最后冲刺中考的动力。这种调节情结的方法是（    ）

“路怒症”，顾名思义就是带着愤怒去开车。某地一位司机“路怒症”发作，在等红绿灯时狂按喇叭，还不听交警劝阻，被依法行政拘留。拒绝“路怒”，文明出行，需要人们（    ）

唐诗《早发白帝城》，“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。”诗人李白在诗中反映的情绪是（   ）

【情境探究学以致用】

以下是初中生文文生活中的三个情境，请你运用所学知识对其进行探究。

学生小A考试时常常会因为过度紧张而没能发挥出应有的水平，甚至一些很简单的题目也会

  出现错误，这说明(  )

阅读材料，回答问题。

七(2)班将参加学校“八字穿花跳”跳绳比赛，班主任李老师在班内动员说“这是初中阶段第一次跳绳比赛，我们要多抽时间，认真训练，展现我们班的风采”。于是同学们积极着手准备。对此，小华和小明有着自己的想法。

小华：太好了，跳绳比赛正好可以让我大显身手，哈哈哈！

小明：期末考快到了，压力这么大，时间这么紧，还要我抽出时间排练，我可没有那么空，真烦！

“遇到堵车想要发怒时，喝口水，听听音乐，所有怒气都没了。”公交车司机李师傅说，这是他开车10多年来消除“路怒症”的秘方。李师傅调节情绪的方法是（    ）

著名教育家马卡连柯说：“不会抑制自己的人，就是一台被损坏了的机器。”可见，学会调节和控制情绪十分重要。下列同学中调节情绪的方法可取的是（    ）