食物与营养 知识点题库

每年5月20日是“中国学生营养日”.据权威部门抽样调查显示。2013年我市某区学生营养不良率达19.94%,肥胖率为11.49%,下列对于饮食与健康的认识或做法,正确的是(  )

 

A . 早餐马虎,中餐对付,晚餐重视 B . 每天大鱼、大肉就是营养丰富 C . 肥胖的人不缺营养 D . 食物多样化,并注意合理搭配
早晚空腹喝牛奶,不如喝牛奶时吃一些馒头等食品吸收率高,原因是前者被人体吸收的氨基酸主要被用于    (    )


A . 氧化分解  B . 合成新的自身蛋白质 C . 用于合成脂肪 D . 以上三项都不是
下列饮食习惯科学的是(    )


A . 多吃肉,少吃蔬菜、水果 B . 多饮用纯净水,少饮用矿泉水 C . 为了防止变胖,不吃油脂类食品 D . 合理摄入营养,注意膳食平衡
下列有关营养物质的说法正确的是B

A . 葡萄糖、纤维素都是有机高分子化合物 B . 淀粉与碘作用呈蓝色 C . 常温下油脂都呈固态 D . 青菜,黄瓜中含大量的蛋白质
 下列食物中富含蛋白质的是(  )

A . 米饭  B . 鸡蛋  C . 酸豆角   D . 苹果
 生活与化学密切相关.

(1)“小苏打”的化学名称是 .

(2)鸡蛋和牛奶都富含的营养素是 .

(3)铁制品容易生锈的环境是 .

(4)家庭生活中一种节水做法是 .

(5)关闭燃气开关灭火,运用的原理是 .

 化学与生活息息相关,请用所学化学知识回答下列问题.

(1)物质的性质在很大程度上决定其用途,现有干冰、甲烷、氢气、熟石灰四种物质,请选出适当的物质用化学式填空.

①沼气的主要成分是 .②能用作高能、无污染燃料的是 .

③能用于人工降雨的是 .④农业上用来改良酸性土壤的是 .

(2)棕子是中国传统夫食,有吉祥幸运的寓意.

①包棕子所用的基本原料有糯米、水、红枣、葡萄干等,其中还缺少的营养素是 .

②煮粽子用的炊具若是不锈钢锅,不锈钢属于 材料(填“金属”或“合成”).

 青少年每天应从食物中摄入足够的蛋白质以保证身体生长的需要,下列食物中富含蛋白质的是(  )


A . 牛肉 B . 米粉 C . 苹果 D . 豆油
 人类为了维持生命和健康,必须摄取食物.下列有关说法中正确的是(  )​


A . 摄入过多的油脂容易引发肥胖和心脑血管疾病,因此我们不要吃油脂类食物 B . 在六大类营养素中,除了水以外,我们每天需要量最大的营养素是维生素 C . 人体缺乏维生素A会引起夜盲症 D . 缺锌会引起食欲不振,生长迟缓,发育不良.因此我们要大量补充葡萄糖酸锌
糖类、脂肪和蛋白质都是组成细胞的主要。并且能够为生命活动提供  。其中是人体最主要的供能物质;是人体内重要的备用能源物质;是建造和修复身体的重要原料。 

牛奶含有丰富的蛋白质,《本草纲目》中说牛奶有“返老还童”的功效,“奶茶”是否也具有类似的功效?

【查阅资料】食醋中的酸性物质会使蛋白质凝固和沉淀.

【实验步骤】

①在盛有100毫升某奶茶的烧杯中,加入足量的食醋,充分搅拌后过滤、干燥,称量滤渣的质量.

②选取4种品牌的纯牛奶各100毫升,分别倒入4个烧杯,重复步骤①操作.

【数据记录】如图.请回答下列问题:

  1. (1) 从样品的选取上看,该实验存在的缺陷是

  2. (2) 下列因素会对滤渣质量多少产生影响的是        

    A . 倒入食醋的量 B . 被测样品的体积 C . 烧杯的大小
  3. (3) 上述实验只能粗略测定蛋白质的含量,准确检测的方法之一是:先对样品进行氮元素质量的测定,再根据蛋白质中氮元素的含量约16%,折算成蛋白质的质量,已知牛奶、奶茶中的营养成分有蛋白质、脂肪、糖类等,那么,利用这种方法检测牛奶、奶茶中的蛋白质含量,其前提条件是

  4. (4) 据统计,我国人均乳制品消费量只及世界人均的 ,而白酒的消费量却与牛奶相似,可见,提高健康饮食的意识势在必行,下列观点和做法合理的是           

    A . 选择食品前,影响研读其标签 B . 购买食品时,主要看口味 C . 食品价格越贵,对健康越有益 D . 根据膳食平衡,选择食品.

为了做到合理营养,我国营养学家将食物分成五类,并形象地设计成“平衡膳食宝塔”( 如图 ),请结合图回答问题:

  1. (1) 位于“宝塔”底层的米饭和面食是我们的主食,从营养成分看,含有较多的 .

  2. (2) 青春期是生长发育的高峰期,青少年每天应比成人多摄取含蛋白质较多的食物,即“宝塔”第 层的食物.

  3. (3) 李伯伯近期患了冠心病,你帮他分析一下,他在饮食中应尽量减少 层的食物,适当多吃 层的食物.

  4. (4) 请根据“宝塔”的建议,挑选下列食物中的3-4种,组成一份营养合理的午餐: 

    面包  大米  牛奶  带鱼  猪肉  苹果  油菜  蛋  鲫鱼  黄瓜

合理营养是指的营养.在每日摄入的总能量中,早、中、晚餐的能量应该分别占左右.
小林这几天刷牙时发现牙龈经常出血,应当建议他多吃一些(  )
A . 奶油、巧克力 B . 新鲜蔬菜、水果 C . 鱼、肉、奶、蛋 D . 米饭、馒头
如表为某品牌燕麦片标签中的一部分内容.

每100g含有营养成分

糖类

油脂

蛋白质

维生素C

7.6g

7.8g

7.4g

18mg

201mg

30.8mg

8.1mg

下列说法正确的是(   )

A . 钙、钠、锌属于人体必需的微量元素 B . 上表中列出了人体所需的六大营养素 C . 植物不含蛋白质 D . 燕麦片的营养成分中糖类、油脂的组成元素相同
材料是时代进步的重要标志。下列有关材料的说法中错误的是(   )
A . 废弃塑料会带来“白色污染” B . 铝表面致密氧化膜防止铝制品被酸腐蚀 C . 指甲、羊毛里含有蛋白质 D . 塑料、合成橡胶都属于有机合成材料
考场上的你,信心满满,大脑如陀螺般飞速运转,笔尖轻快地写下答案。这些生命活动需要消耗能量,能量来自于细胞内有机物的氧化分解。这个过程是怎样的呢?
  1. (1) 人体细胞中的有机物来源于食物,食物中能为人体提供能量的物质有
  2. (2) 淀粉最终在被分解成葡萄糖,经过吸收进入血液。
  3. (3) 葡萄糖被吸收后随血液循环到达脑部细胞的过程中,经过下列结构的顺序是(填写序号)

    ①主动脉   ②肺静脉    ③左心室     ④右心房      ⑤下腔静脉

  4. (4) 氧气在肺泡处进入血液后,与结合随血液循环到达脑部组织细胞周围的毛细血管,再通过气体的扩散作用进入脑细胞。
膳食纤维被称为人类第七营养素,对维持人体健康具有很重要作用。为研究葛根膳食纤维对糖尿病小白鼠的降血糖效果,某研究小组进行了如下实验。

实验材料用具:小白鼠30只、葛根膳食纤维、蒸馏水,血糖测定仪等。

实验步骤:①随机选取10只小白鼠作为甲组,另外20只制备成实验性糖尿病小白鼠随机均分成乙组和丙组。

       , 并进行数据统计,记入表格。

③甲组和乙组小白鼠每天灌喂5mL蒸馏水,丙组小白鼠灌喂       , 连续灌喂17天。(期间各组小鼠均饲喂普通饲料,自由饮食。)

④17天后,测定各组小白鼠的空腹状态下血糖浓度,数据记录如下表所示:

组别

开始实验时(毫克/升)

17天后(毫克/升)

914

910

3234

3139

3247

1182

  1. (1) 将实验步骤②补充完整
  2. (2) 实验步骤③中,应给丙组小白鼠灌喂
  3. (3) 该实验得出的结论是:
  4. (4) 小明据此提出猜想:葛根膳食纤维降低血糖的可能机理是抑制对葡萄糖的吸收。要证明他的假设,需要的实验证据是
水饺是我国的传统美食,它以营养丰富,味道鲜美,深受大家的青睐。如图是一盘猪肉胡萝卜水饺,请根据你所学的知识回答以下问题:

  1. (1) 这盘猪肉胡萝卜水饺含有的营养物质中,其中成分含有最主要的供能物质的是      
    A . 猪肉 B . 胡萝卜 C . 水饺皮 D .
  2. (2) 水饺中所含的营养物质主要在人体的(填一种器官)被消化吸收。
为了比较脂肪、糖类和蛋白质所含能量的多少,某同学进行了如图所示实验,该实验中不需要控制相同的量是(    )

A . 水的质量 B . 水的初温 C . 实验的环境 D . 燃烧物的质量
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