情绪的表达 知识点题库

十二届全国人大常委会第十八次会议表决通过了关于修改《人口与计划生育法的决定》,标志着“全面两孩”时代来临。小明妈妈对他说:“我给你生个妹妹吧!”小明听了妈妈的话之后,情绪过于激动而离家出走。小明的做法(    )
A . 正确,情绪是能自己调控的,想怎样就怎样 B . 错误,我们应该控制自己的情绪,学会在合适的场合,用合理的方式表达情绪 C . 正确,人的情绪是无法控制的 D . 错误,情绪是一种外在体验,不需要有意调节
结合材料,回答小题。

材料:小明十分期待中午放学时间,因为他好久没见的表哥要给他送东西到学校来。中午放学的铃声终于响起,李老师却还在拖堂,根本没有下课的意思。小明心急如焚,就立刻站起来,提醒老师马上下课。李老师很尴尬,小明却径直冲出了教室。

  1. (1) 从材料可以看出,小明这个上午经历的基本情绪主要有(    )
    A . 喜和惧 B . 喜和怒 C . 怒和哀 D . 急和怒
  2. (2) 小明的经历说明(    )
    A . 人的情绪受到多种因素的影响 B . 情绪决定人的观念和行动 C . 人的情绪总是变化不断 D . 情绪是无法调控的
  3. (3) 作为小明的好朋友,亲眼目睹了这一件事,你会建议小明(    )

    ①随意地发泄自己的负面情绪

    ②学会合理调节情绪的适用方法

    ③不要把自己的情绪表现出来

    ④因自己的情绪失控而向老师道歉

    A . ②③ B . ②④ C . ①③ D . ③④
情景一:周二上午第一节课,学生小强的心情糟透了。由于前一天晚上看电视看到很晚,早晨起床起得迟了,偏偏路上又遇到堵车,结果上课迟到受到老师的批评。同时也耽误了值日,受到同学们的埋怨。他委屈、懊恼、生气。

情景二:丁零零……下课了,小强想到教室外放松一下,摆脱不良情绪。于是,就快步向门口走去,突然脚下一个趔趄,差点跌个嘴啃泥。小强感觉很没面子,偏偏这时教室后面又传来一阵怪笑声。小强非常生气,回头一看,班上不讲理的小建正朝着他坏笑呢……

情景三:下午第二节课进行的1000米长跑测试结束了,一向要强的小林同学没及格,心里很难过,晚饭也不去吃。而小强则兴奋地对小林说:“我妈妈说过,只要我通过了,就请我吃大餐……”

  1. (1) 请你为小强尽快宣泄情绪支招。
  2. (2) 请你续写上述情景中可能出现的结局并分析造成这种结局的原因。
  3. (3) 请你说说调节情绪的方法有哪些?
  4. (4) 小林和小强的情绪表达合适吗?为什么?
下图漫画说明了(    )

A . 只有语言才能够表达情绪 B . 我们的情绪是不能自控的 C . 人与人的情绪会相互感染 D . 这是合理表达自己的情绪
最近网络流行“咆哮体”(一种用夸张的词语和大量感叹号表达感受的网络文体,如图),很多网友纷纷效仿,以此发泄心中的愤怒、无奈和不满。“咆哮体”之所以能够走红,是因为(    )

A . 网络为人们随意宣泄情绪提供了平台 B . 现实生活中人们的不良情绪需要宣泄 C . 当前我国网民的文化修养普遍不够高 D . 网络低俗文化盛行,让人们深受其害
近年来,出现了一群被冠名为“捏捏族”的年轻白领,在闲暇时间专门到超市搞恶作剧;把饼干、方便面捏碎,给可乐饮料放放气。据称,此举是为了释放压力、减缓焦虑。“捏捏族”的做法(    )
A . 值得借鉴,这是宣泄不良情绪的有效方式 B . 是违法的,要受刑罚处罚 C . 表明积极的自我暗示是调控情绪的好办法 D . 不可取,宣泄情绪要在道德和法律允许的范围内
在青春期我们的身体开始慢慢的发育,身体上的激素水平发生很大的改变,再加上第二性征的到来,情绪会变得异常波动,甚至会影响到学业或者走上不轨道路,因此,我们必须要调节好青春期的情绪。以下调节情绪的方法不正确的是(   )
A . 出去走走、散散心 B . 听几首舒缓的音乐 C . 约上三五好友去运动 D . 把坏情绪发泄在父母和朋友身上
关于情绪四位同学分别阐述了自己的观点。其中不正确的是(  )
A . 处于青春期的人的情绪有着自己的特点 B . 情绪可以通过表情、声调和动作来表达 C . 人的情绪会随着周围的情况的变化而变化 D . 人的情绪只有喜、怒、哀、惧四种类型
河北秦皇岛一位老师在进教室前做“表情管理”的视频走红网络。视频中,这位老师在教室门口突然停下,不断调整状态,直到露出微笑才进教室。网友被感动:老师把最好的一面留给了孩子。秦皇岛这位老师之所以不断调整状态才进教室,是因为(    )
A . 负面的情感体验对我们的成长毫无意义 B . 负面情绪必然危害我们的身心健康 C . 人与人之间的情绪会相互感染 D . 老师只有在学生面前才保持正面的情绪
2020年10月21日,苏某因一时冲动开车斗气,多次超速别车,并向后车挡风玻璃泼洒咖啡,导致后车被逼停。苏某的行为构成了危险驾驶,被法院以涉危险驾驶罪判拘役3个月。材料启示我们(    )

①要以恰当的方式表达情绪    ②情绪失控行为必受法律严惩

③要学会调节情绪,做情绪的主人    ④情绪是不能调节的,要顺其自然

A .   ①③ B . ②④ C . ①② D . ③④
面对美丽的风光,李白在流放途中写下了“楚水清若空,遥将碧海通……平生不下泪,于此泣无穷”的忧郁诗句。几年后,他遇到大赦,重获自由,路过此地欣喜提笔写出“朝辞白帝彩云间……轻舟已过万重山。”来反映自己的愉悦之情。由此可见(    )

①人的情绪是难以捉摸的,没办法调节    ②人的情绪反映着人对外界事物的态度

③人的情绪总的来说消极多于积极        ④情绪也常随着周围情况的变化而变化

A . ①② B . ②④ C . ③④ D . ①③
阅读材料,回答下列问题。

中学生小武在日记中这样描述:进入初中后,我觉得自己很多时候像变了个人,有时因为一件小事就对父母大发脾气、摔门而去;有时因为老师的一次表扬而喜上眉梢、干劲倍增;观看电影时,时而陪主人公一起开怀大笑,时而随之泪如雨下;前一刻还“阴云密布”,下一刻就“晴空万里”;昨天还因为父母要来学校观看自己的才艺表演而烦躁,今天又因为他们不来而失落;打篮球时觉得自己战无不胜,数学考试前却会紧张到手心冒汗、坐立不安……

  1. (1) 上述材料说明了什么?(答出三方面即可)
  2. (2) 了解了小武的上述情况后,有同学说:“没有负面情绪的生活该有多好啊!”请谈谈你对此观点的看法。
成绩优异的小波以为自己会被评选为“优秀三好学生”,结果评选名单公布后发现自己竟没有当选。对此,小波很是伤心。影响小波情绪的主要因素是(    )
A . 个人的生理周期 B . 对某件事情的预期 C . 周围的舆论氛围 D . 自然环境
下边的漫画告诉我们(    )

①情绪表达关乎人际交往,我们要学会以恰当的方式表达情绪

②人与人之间要传递愉悦与友善,增进社会和谐

③生活中的负面情绪只会危害我们的身心健康

④我们要合理调节情绪,成为情绪的主人

A . ①②④ B . ①③④ C . ②③④ D . ①②③
对下图漫画——《踢猫效应》理解正确的是(    )

①人与人之间的情绪会互相传递

②在人际交往中,要学会以恰当的方式表达情绪

③我们要避开负面情绪,因为它影响我们的身心健康

④我们要合理调节情绪,成为情绪的主人

A . ①②④ B . ①③④ C . ②③④ D . ①②③④
“你眉头开了/所以我笑了/你眼睛红了/我的天灰了……你快乐/于是我快乐”,这段歌词诠释了(    )
A . 人与人之间的情绪会相互感染 B . 情绪影响着我们的观念和行动 C . 人的情绪受多方面因素的影响 D . 学会合理宣泄成为情绪的主人
阅读材料,回答问题。

材料一:某校高三高考后,班级公布了考试成绩,小张获知自己进了重点线后,全然不顾其他考得不好的同学,大声宣布:“今天晚上去KTV,我请客。”

材料二:为了发泄心中的郁闷,七年级学生小李一个人去到郊野公园,向远处的森林大声叫喊。

  1. (1) 结合材料一,你认为小张的做法对吗?简要说说你的理由
  2. (2) 结合上述材料,我们应该如何管理自己的情绪,做情绪的主人?
材料一:进来,天气炎热,公路上经常出现“路怒症”:只要看到别人抢道、开车慢,不让道等他就会骂人,而且骂得很难听,甚至大打出手,和平常判若两人。

材料二:青春期的我们一起体会酸甜苦辣,一起分享成长的快乐,一起感受学习的艰辛,我们一起哭,一起闹,一起笑,我们的情绪就像六月的天,会说变就变。

  1. (1) 人的情绪受哪些因素的影响?
  2. (2) 谈谈对情绪进行管理的重要性。
  3. (3) 你认为应该怎样管理自己的情绪?
著名教育家马卡连柯曾说∶"不会控制自己的人,就是一台被破坏的机器。"可见,学会调节和控制情绪十分重要。下列同学调控情绪的做法可取的是(   )

①小山受到老师批评后,故意不认真听课,以发泄自己心中的不快

②小红与同学发生误会后、用诙谐的语言打破僵局

③小伟与父母发生矛盾后、乱甩东西、以泄不满

④小刚考试中遇到难题,浑身紧张、通过做深呼吸来放松自己

A . ①② B . ①③ C . ①④ D . ②④
对如图漫画中的学生,你的正确建议有(   )

①调整心态,坦然面对

②自我暗示,调节情绪

③树立信心,应对挑战

④依赖父母,摆脱压力

A . ①②③ B . ①③④ C . ①②④ D . ②③④
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