近年来，频频见诸媒体的校园欺凌事件引发了全社会关注。校园欺凌是指同学间欺负弱小，言语羞辱及敲诈勒索甚至殴打的行为等。2016年11月，教育部等九部门联合印发《关于防治中小学生欺凌和暴力的指导意见》，强调要积极有效预防欺凌和暴力，依法处置学生欺凌和暴力事件。
①是自我约束②是被迫行为③是一种生活方式和习惯④是一种无奈的选择
①尽量避免或者减少去人员密集的公共场所活动
②注意个人防护，保持距离，佩戴口罩，勤洗手
③尽量避免乘坐地铁、公共汽车等公共交通工具
④出现可疑症状要尽量呆在家中，避免传染他人
青年时，她学习成绩优秀，毕业于名校，在石油部工作不到半年，因“接受再教育”被分配到大西北。
中年时，她在工作中正干得风生水起，家人却在唐山大地震中不幸离世。
老年时，她作为一名老党员，退而不休，发挥余热，组织邻里参加合唱团，屡屡获奖。
面对人生中的起起伏伏，李秀荣老人袒露心扉：“挫折只是前进道路上小小的绊脚石．成功者不会受它影响，而是不畏困难，继续前进；失败者却相反，不仅让它成为自己人生的主旋律，而且还让自己在低迷、痛苦中度过。因此，面对挫折，如果没有斗志、毅力、勇气、信心，就只能艰难地生存，只有微笑着振作，才有可能驱散压力、战胜困难。”
面对人生的坎坷和挫折，李秀荣老人的感悟给我们带来哪些启示？
材料一：放学路上，张建培正在和自己的好朋友殷天佑倾吐心声：“真累啊，上学咋这么苦！数学课听不懂，做不来，英语单词背不下，地理生物还有作业，抄都抄不完。”殷天佑说：“班主任还经常找咱麻烦；补作业，请家长。唉，在学校里我没有快乐……”
材料二：小秦在读小学时，各科成绩都很优异，可是进入初中后，随着课程的增多，他感到时间不够用，成绩也大幅度下降，父母很着急，他自己也忧心忡忡。
①对他人多一些理解和宽容，友谊之花才会更加绚丽 ②朋友相交，贵在真诚
③建立真正的友谊必须以明辨是非善恶为前提 ④热情帮助他人有利于友谊之树常青
情境一：东东喜欢看侦探小说，常常一看就是一夜。有时，他根据故事情节就能准确“破案”。他觉得在读侦探小说的过程中有一种快乐的体验。
情境二：亮亮参加以“成长”为主题的青春仪式，邀请父母一起分享他成长过程中难忘的故事，说到动情之处，亮亮情不自禁地与父母相拥而泣。
情境三：浩浩代表班级参加年级辩论会，发挥失常，感到心里很不舒服。
①及时调整自己的学习方法
②考试时请求小利帮助
③主动和数学老师沟通，寻求老师帮助
④树立学好数学的自信心
材料一：勿以恶小而为之，勿以善小而不为。
——《三国志·蜀志传》
材料二：2021年2月20日，南京市公安局发布通报，已于19日晚将发布违法言论的仇某某（男，38岁，南京人，网名“辣笔小球”）抓获。经审查，仇某某对博取网民关注，在微博上歪曲事实、诋毁贬损5名卫国戍边英雄官兵的违法行为供认不讳。南京警方已对仇某某以涉嫌寻衅滋事罪刑事拘留。英雄烈士不容亵渎，网络空间不是法外之地，对于歪曲、丑化、亵渎、否定英雄烈士事迹和精神的行为，公安机关将依法予以严厉打击。希望广大网民自觉遵守法律法规，共同营造良好的网络环境。
①是集体的精神动力之源
②能保证优秀班级的建成
③引领同学们团结一致、开拓进取
④只是班集体最美好的梦想
