做更好的自己 知识点题库

2008年5月22日腾讯网报道：“虞锦华的存活是一个奇迹。她被埋在废墟长达6天多。”在现场指挥的山东消防总队副总队长陆长春说。截至目前，虞锦华是汶川大地震中存活时间最长，也是营救时间最长的一个脱险者。是坚强的信念，支持她活下去。这说明（    ）

为愉快地度过青春期，右面漫画中的小女孩需要做的是（   ）

①科学地认识自己的身心特点，正确对待生理变化 ②尽量少跟他人接触，以免暴露缺点 ③向他人倾诉，讨教处理问题的方法 ④接受现实，学会欣赏自己

傅书宁，女，1996年生，中学就读于南昌外国语学校，南昌市“十佳美德少年”，江西省“赣鄱最美少年”。2014年保送清华大学，现为该校法学院学生。2015年5月傅书宁作为唯一的中国大学生代表参加了在英国伦敦举办的国际公共英语演讲比赛。从来自全球49个国家和地区的选手中脱颖而出，跻身总决赛，获得前6名的佳绩。成绩的取得不是一蹴而就的，让我们回顾傅书宁同学的成长片段：

片段一：小学三、四、五年级的时候，她在大人带领下风雨无阻定时去八一公园英语角和师大英语角练习口语。进入外国语学校以后，她养成了每天听BBC、VOA和浏览《21世纪英文报》的习惯。到高一时她已读完了英文原版《简·爱》《傲慢与偏见》《飘》等世界名著。为锻炼临场英语思维和表达能力，她自小学以来先后参加 “星星火炬”、“希望之星”、“POP杯”、“21世纪杯”等全国英语演讲（风采）大赛，获全国冠军五次。

片段二：傅书宁同学不偏科，各门功课齐头并进，总成绩稳居年级第一。参加各科竞赛均获得好成绩。曾获全国“创新杯”作文征文赛一等奖，高中物理竞赛一等奖、高中化学竞赛一等奖、南昌市高中数学竞赛三等奖。

片段三：她也喜欢上网，不过更多时间是用于关注时事社会热点，查找相关学习资料，拓展自己的知识面。课余时间她跟同学讨论时事，从不附和人家的观点，对许多事情都有自己独到的见解。

片段四：作为班长，她除了积极主动工作，认真履行自己的职责外，还会从生活上、思想上关心他人，她把班级当成自己的家，把同学当成自己的兄妹一样去关爱。对于班内的学习困难生，遇到不会的难题，她会拿出耐心和热心，不厌其烦，耐心辅导和讲解，直到弄懂为止。

进入中学以来，班主任张老师发现班里有些同学出现了“初中学习生活太苦了”的心理，导致在学习上不努力，得过且过。张老师打算开一次以“树立正确的学习苦乐观”为主题的班会。假如你是这个班的一员，请参与进来，共同体验这次学习“苦乐之旅”。

我的身高只有159厘米，个子矮的问题一直困扰着我。有人嘲笑我，叫我“小个子”．实际上，我动作协调，擅长体育运动，但个子矮使我难以进入学校篮球队，不过我通过举重和摔交运动得到了一些补偿。现在长大了些，我发现个子矮也是一种优势。它使我特别注意体育锻炼，并养成了习惯，练成了强健的身体。如果个子高一些的话，也许就不会注意锻炼和保持身体的健康了。不过说实话，我还是希望自己的个子能更高一些。

结合材料，请回答：

充分接纳自己，提高自制力，是有知识、有理性、有自信和有自知之明的表现。（    ）

莫言说：“小时候，觉得自己丑，母亲对我说‘儿子，你不丑。你不缺鼻子不缺眼，四肢健全，丑在哪里？’”这个故事给你的启示是（    ）

①接受现实，学会欣赏自己                                                               ②发现自己的优势，学会欣赏自己独特的美

③相信自己是独一无二的，是特点鲜明的，是别人无法取代的   ④学会以积极的心态接纳自身的形象

提出“人有耻，则能有所不为”的是（    ）

俗话说：“没有最好，只有更好。”我们要做更好的自己需要（    ）

①扬长避短

②主动改正缺点

③激发自己的潜能

④为他人、为社会带来福祉

在我们每个人身上，都可能具有不同的潜能，激发自己的潜能，才能让自己做到更好，以下方法有助于激发潜能的是（    ）

①珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域

②在实践中激发潜能，从小事做起

③积极与他人合作完成任务

④别人学琴，我也学琴

华为集团是成功走向世界的中国知名企业，集团总裁任正非是都匀一中毕业的学子。他在“科技三会”作汇报发言时说：“一个人一辈子能够做成一件事，就已经不简单了，13亿人每个人做好一件事，拼起来就是伟大祖国”。这里所说的“伟大祖国”指的是一种“至善”境界。要达到这种境界，需要（    ）

①有自己的格调，有我们的“至善”追求

②从点滴小事做起，积少成多，积善成德

③善于寻找令人羡慕的榜样，跟着榜样走，向榜样学习

④养成自我省察的习惯

阅读材料，回答问题。

材料一：李俊的老师、班级同学、父母对他的评价总体情况如下：

热心帮助同学，主动关心班集体的建设，有很强的集体荣誉感，但学习方面有些粗心大意，作业书写不够认真，最近学习成绩出现了比较大的下滑。

材料二：李俊对自己也有一些认识，他对自己的评价总体情况如下：

我性格比较外向、人缘很好，但我有时也很在意同学的评价，所以觉的有些累。有时我希望自己能够更加有主见，但经常以失败告终，我并不喜欢这样的我……

铸魂育人

材料一：2019年3月18日，总书记对广大思想政治课老师提出希望--政治要强、情怀要深、思维要新、视野要广、自律要严、人格要正。总书记还深情地指出：触动心灵的教育才是最成功的教育；用新时代中国特色社会主义思想铸魂育人。

材料二：总书记指出，青少年阶段是人生的“拔节孕穗期”，最需要精心引导和栽培。思想政治课教师要给学生心灵埋下真善美的种子，引导学生扣好人生第一粒扣子。

日照市某初中积极开展“文明之星”评比活动，发现“微”感动，传递正能量。下图呈现的是蓝蝶同学的主要事例。接受校园小记者采访时，蓝蝶说：其实我有不少缺点，比如我的体育成绩就不好，性格也不够开朗。

欣赏自己容易骄傲自大，目中无人，使自己沾沾自喜，因此，欣赏自己没有什么益处。

判断：

理由：

七年级1班开展了主题为接纳自己的体验式活动，通过“发现珍宝”和“优点爆棚”等环节来激励自我内心的积极评价。设计这个教学活动的意义在于（    ）

表格是某同学综合素质评价中“个性发展评价”的部分内容。

这部分“个性发展评价”，有助于（   ）

角度	评价内容	评价理由
优点	乐于助人、甘于奉献	❖作为语文课代表，经常帮助同学査找知识上的漏洞 ❖经常在课间和放学后协助值日生打扫班级卫生
不足	胆小紧张、腼腆内向	❖不敢当众说话，说话时不敢看着对方的眼睛 ❖别人表扬自己时，不知道怎样表达感谢，比较扭捏

①认识青春期的美好

②以恰当的方式与同龄人交往

③全面地进行自我评价

④既看到自己的优点又看到不足

下列选项中不属于个人隐私容易被侵犯的表现的是（    ）

“做不了太阳，就做星星，在自己的星座闪闪发光；做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点大地。”这启示我们(   )

 2022年北京冬奥会、冬残奥会顺利举行，党的二十大即将召开。为弘扬北京冬奥精神，献礼二十大，我市各学校迅速掀起学习热潮。下面为某校九年级同学组织的系列主题实践活动，请你参与其中。

讲好中国故事

北京冬奥精神作为伟大建党精神在新时代的最新发展，是中国人精神谱系的重要内容。总书记在北京冬奥会、冬残奥会表彰大会上强调：“发扬北京冬奥精神，以更加坚定的自信，更加坚决的勇气，向着实现中华民族伟大复兴的中国梦奋勇前进”。九年级1班同学以“弘扬精神 笃行不殆”为题制作时政微视频，以下为其中的三个镜头。

镜头一：【共享发展  冰雪之约】从2008年到2022年，短短14年间，中国冲破重重挑战，经济社会发展迈上新台阶，综合国力与国际地位不断提高，成功举办了举世瞩目的冬奥会。筹备期间，坚持办赛为民与促进发展相结合，建设了大批优质冰雪场地设施，举办了系列群众性冰雪赛事活动，参与人数达到3.46亿；通过推广冰雪运动，让人民身心更健康；通过产业发展助力脱贫攻坚，冰天雪地成为群众致富、乡村振兴的“金山银山”。 

镜头二：【薪火相传  中国浪漫】哲学运思和人文情怀，让中国元素在冬奥盛会大放异彩：北京烤鸭、饺子、剪窗花，开幕式上二十四节气倒计时，“黄河之水天上来”的磅礴气势，冬奥村里的中医诊疗，来时迎客松，别时折柳情……折射出中国文明独特的风采，受到世界各国运动员普遍喜爱和赞誉。

镜头三：【携手同行  世界同心】奥运会期间，从“同一个世界，同一个梦想”到“一起向未来”，我们真诚地向世界发起共同创造一个更加美好世界的倡议，共有来自近70个国家和国际组织的约170位官方代表出席，团结友好的“朋友圈”、“伙伴群”越扩越大。主席在会见古特雷斯时说：面对各种紧迫全球性挑战，加强团结合作，共同坐上新时代的“诺亚方舟”，人类才会有更加美好的明天。

  弘扬中国精神

“无数平凡英雄拼搏奋斗，汇聚成新时代中国昂扬奋进的洪流”。北京东奥精神是青春奋斗的指引和坐标。今年正值中国共产主义青年团成立100周年，如何在奋斗中创造精彩人生，为祖国贡献青春力量，是新时代给每一位青年人出的“时代考题”。九年级2班同学组织了以“献精彩青春 交合格答卷”为主题的演讲活动，搜集到以下素材。

素材一：【志愿服务  青春担当】青春因勇气和担当而闪光。他们是寒夜里的逆行者，也是挺身而出的普通人；他们自天南海北汇聚而来，用善意写就一篇篇触动人心的故事。医院、社区、道路……一批批青年志愿者戴上口罩、穿上战衣，投身疫情防控等工作，将中国青年志愿服务的大旗插在了抗疫前线。

素材二：【青春奋斗  奥运梦想】“单板王”苏翊鸣4岁开始练习单板滑雪，并逐渐展露天赋；10岁滑雪时遭遇骨折，康复后依然坚持自己的兴趣；2015年北京取得冬奥会举办权后，他把“为国争光”的大目标刻在心中，坚定了要在自家门口夺金牌的决心；他每天一步一个脚印不断向前，日复一日刻苦训练，一次次失败都成了家常便饭；2022年2月15日在滑雪男子大跳台中，他敢打敢拼取得冠军，拿到了中国单板滑雪首枚金牌，创造了历史，实现了一直以来“站上最高领奖台，升国旗奏国歌”的儿时梦想。

聚焦家乡发展

“伟大事业孕育伟大精神，伟大精神推进伟大事业”。2022年是第七届全国文明城市创建关键年，为让创建全国文明城市工作更加深入人心，营造浓厚创建氛围，我市组织了“文明城市代言一句话·点赞东营”活动。为文明家乡代言，你我皆是主角。九年级3班发动全体同学积极参与。

【我分析】盛典忆过去，豪情寄未来。以上“三个镜头”分别蕴含了什么道理？