王小米学习勤奋努力,恨不能把每一分钟都用来学习,但是她发现整天昏昏沉沉的,做事提不起精神,学习效率也不高。当她看到一位高考状元曾春明的专访后才恍然大悟。曾春明兴趣爱好广泛,通过各种途径实现自我减压。他在紧张学习出现“极点”时,就打篮球、上网放松自己,有时还画画漫画。
运用所学知识,谈谈曾春明制胜的秘诀。
①重视他人的评价,虚心接受所有的评价
②我们应该正确认识自己,给自己一个恰当的自我评价,以帮助我们接受自己,对自己抱有正确的态度
③如果一些评价不正确,我们就应该拒绝
④完全接受他人的评价,他人的评价都是出于真心帮助自己的

小明:真郁闷,考试不理想,我真的很笨。
小立:你挺聪明的。班级电脑坏了,哪次不是你搞定。
小新:其实你很受欢迎呀。大家总是希望和你一组……
小乐:我妈妈一直夸你了,上次你冒雨来我家修电脑,我们很感谢你!
老师:同学们,加油吧。放飞自己的梦想,去努力追寻。未来一定是你们的!让我们携手创造青春的人生。
①我们要对自己充满信心
②展示自己的风采,接纳自己的全部
③为自己感到骄傲,珍视自己的价值
④欣赏自己满意的地方,要目空一切
①从身体特征和生理状况来认识自己 ②从在群体中的关系来认识自己
③从心理活动及其特征来认识自己 ④通过自我评价和他人评价来自己
①珍惜时间,合理安排学习时间 ②独立思考,自主学习
③发挥学科特长,只学习自己喜欢的科目 ④发现并保持对学习的兴趣
情景二:在期中考试中,小青的一些学科成绩很不理想,她很难过,但她没有逃避放弃。她反思自己的学习方法,确定了自己的目标,更加努力学习,而且操场、舞台上留下她那活跃的身影……现在的她学习成绩优异,多才多艺,获得了同学们的认可和信任,为了做更好的自己,她不断地奋斗着……。请运用所学知识,回答以下问题:
①将个人梦想融入现代化建设中就一定能实现
②要把个人梦想同祖国需要结合起来
③要把个人梦想和努力奋斗紧密结合起来
④心中有崇高的梦想,再脚踏实地的付出,就有实现的可能
①学会欣赏完美的自己 ②学会学习,培养兴趣
③坚持努力定能实现梦想 ④参与活动,激发潜力
①千里之行,始于足下
②不经一番寒彻骨,哪有梅花扑鼻香
③三人行,必有我师焉
④书山有径勤为路,学海无涯苦作舟