故事中的老马是怎样走出困境的?这则小故事给了你哪些启示?

①高雅情趣能催人奋进,使生活更加充实而富有意义 ②挫折对强者来说是走向成功的必经之路
③要学会合理宣泄情绪 ④坚强意志是克服困难、获得成功的必要条件
①坚强意志是成功的保证
②对强者而言,挫折是走向成功的垫脚石
③面对挫折要挫而不折、积极进取
④只要经历挫折,就一定能取得成功。
①有利于增强民族凝聚力
②为中华民族精神注入新的内涵
③是我国社会发展的直接动力
④体现了以爱国主义为核心的民族精神。
① 要勇于面对生活中的挫折
② 人生难免有挫折,挫折多多益善
③ 要学会尊重他人,平等待人
④ 要亲近社会,服务社会
某校团支部在开学初开展了一次“守护生命、健康成长”的主题活动,对学生进行急救常识、事故逃生、危机心理处理等技能培训。

①表明中学生只有养护精神才是守护生命的体现
②体现了学校对我们精神生活和精神需求的关注
③中学生最重要的任务是学习,其他都不必参加
④有利于在优秀传统文化中滋养我们的精神生命

| 行为表现 | 点评 |
| 小航:紧张时,我会做几个深呼吸,让心情平静下来。 | ①改变认知评价可以调节情绪 |
| 小帆:我和小俊在球场上是对手,在球场外是好朋友。 | ②竞争并不必然伤害友谊 |
| 小欣:我认识了几个新朋友,特别聊得来。 | ③谈得来的朋友就是益友 |
| 小颖:我参加校足球队队员选拔,两次落选,这次终于选上了。 | ④挫折是生命成长的一部分 |