现代文阅读I

材料一：

宋代书法“尚意”思想的特征之一，是在书法艺术的形与神、法与意的关系上，更加重视和突出神与意的审美地位和意义。这表现为轻形似、卑法度，提倡“即兴”“无意”的挥写，反对刻意求工；主张“意造”“观韵”“真趣”，追求一种字外有字、笔简意丰、率真自然、潇散简远的艺术境界。这就使书法的点画线条及结体造型体现出更多的主观意味和情感价值。

苏轼旗帜鲜明地提出“意造”的主张：“我书意造本无法，点画信手烦推求。”所谓“意造”“点画信手”即是强调主体情感表现要超越形式和法度，以意役法，以意生法，意即是法，它使书法艺术超越了以形写神的阶段，而走向以神写形、以神造形的境界。鉴于此，苏轼对唐代“尚法”大师欧阳询、虞世南、褚遂良的书法态度冷漠，而对中、晚唐和五代期间敢于冲破法度束缚，富有创新和个性的书法家却给予了高度评价：“颜鲁公雄秀独出，一变古法……柳少师书，本出于颜，而能自出新意，一字百金……杨公凝式，笔迹雄杰……可谓书之豪杰，不为世所汩没者。”

黄山谷论书，则突出强调“韵”字。“书画以韵为主”，“工拙要须其韵胜耳”。黄庭坚“韵”的含义，可从两方面来认识：一是他沿续了晋代人物品评的“韵”意，采取“伯乐相马”的方法，遗其玄黄牡牝，直取风韵精神，超越人的形体美，看出其内心世界的心灵意趣。另一种解释是宋代范温在《潜溪诗眼》中与王偁讨论黄“书画以韵为主”时提出的“有余意之谓韵”的见解。这个“余意”，即是要求书法要字外有字，通过艺术点画线条的结构组合形式，见出主体的内在世界来。这不仅要有音乐的美、节奏的美，更要有主体创造的意趣美。

米芾论书，则特别注重一个“趣”字。“学书须得趣……乃入妙”，“要之皆一戏，不当问工拙，意足我自足，放笔一戏空。”米芾的“趣”，是个更加内在的偏向主体性灵与意趣的东西，它带有“游”“玩”“戏”的特点。为了使书法表现出主体自我的情趣，他更加不计工拙，不受法度经典的束缚，对唐人书法的刻板、过于经意的批评也更为苛刻和不留情面。米芾以重“平淡”、尚“真趣”的审美标准，对唐代第一流的“尚法”大师贬了个痛快，他说欧、虞、褚“安排费工，作用太过，无平淡天成之趣”。而对裴休、沈传师等非一流书家却有激赏之意，认为他们的书法“不陷丑怪”，挥洒自然，有“真趣”。这种独具慧眼的评论，充分表现出他“尚意”“重趣”的执着和真诚，也令那些毫无卓识、人云亦云，溢词连篇的书法理论家相形见绌。

宋人这种“尚意”“观韵”“重趣”的审美趣味，导致了他们在艺术创作过程中排斥“意在笔先”“刻意”“拘苦”的理性构思方法，而提倡“率意”“即兴”“无意”“无法”，重感性、灵气，尽兴自由的创造意识。他们要追求的正是这样一种书法创作境界：本不求工而自工，无意于新而新意自生，有法而不为法缚，挥洒自如，神意完足，毫不做作地表现自己的个性真情和意趣。

——（摘编自傅合远《宋代书法美学思想的“尚意”特征》）

材料二：

古代书论中最早提出“意”概念的是东汉的蔡邕，他在《笔论》中说：“夫书，先默坐静思，随意所适。”蔡邕所说的“意”是指书法创作之前书家的一种自发的心境和情绪。西晋时期，“意”开始逐渐走向自觉形态，西晋文学家成公绥在《隶书体》中说：“工巧难传，善之者少。应心隐手，必由意晓。”他所说的“意”是指书法技法要靠心灵领悟，强调学书过程中人的主观能动性与自觉性。王羲之则把“意”作为评书的美学标准，要求书法创作要“有意”，表现书家的情意。至此，“意”在中国书法艺术上开始走向独立、自觉的道路。

“意”的意义开拓在南朝，王僧虔《笔意赞》针对当时人们对“意”理解含糊不清，提出用笔之道和书法神采、书家个人情感表达等问题。他说：“书之妙道，神采为上，形质次之，兼之者方可绍于古人。……必使心忘于笔，手忘于书，心手达情。”他开拓了“意”在书学理论中的含义，即作品的笔墨趣味。古代书论中“意”指思想感情的大概是从南朝齐梁间的陶弘景开始，他在《与梁武帝论书启》中赞扬其书曰：“既以言发意，意则应言，而手随意运，笔与手会，故益得谐称。”其“意”指的是人的主观情意。

至唐代，唐人之“意”一方面继承前人的“意在笔前”思想，即重视创作法则和艺术构思，另一方面又强化书法的抒情功能。如孙过庭在《书谱》中指出：“情动形言，取会风骚之意。”“故可达其情性，形其哀乐。”宋人则在前人论书的基础上，对“意”的论说进一步具体化、明朗化，由宋前的重“心意”拓展到了书法作品的精神意蕴，并形成一种社会风气，成为宋代的审美风尚，这是中国书法艺术的一大进步。

——（摘编自孙倩《宋代书法“尚意”之“意”及其当代价值》）

1. （1） 下列对材料相关内容的理解和分析，不正确的一项是（  ）

   A . 宋代书法注重神与意，排斥艺术创作过程中的理性构思，书法的点画线条及结体造型体现出更多的主观意味和情感价值。 B . 苏轼主张“意造”，推崇敢“变古法”，自出新意，富有个性的颜、柳、杨，不能拘泥于古，在创作中，可以有意无法，也无需师法古人。 C . 黄庭坚的书法创作，采用了“伯乐相马”之法，重“韵”意，直取风韵精神，观其作品，可以感知他内心世界的心灵意趣。 D . “意”的概念并非宋人首创，最早可以上溯至东汉时期，它是指书家创作前的一种自发的心境和情绪，并未涉及神采。
3. （2） 结合材料内容，下列选项中最能支持宋代书法“尚意”观点的一项是（  ）

   A . 用笔之趣，信然可珍，窃谓合乎古道。 B . 一点一画，皆求象本，乃转自取拙，岂成书耶？ C . 书初无意于佳乃佳尔。 D . 当审字势，四面停匀，八边俱备；长短合度，粗细折中。
5. （3） 根据材料内容，下列说法不正确的一项是（   ）

   A . 米芾对唐代第一流的“尚法”大师持贬斥态度，而对“挥洒自然，有‘真趣’的裴休、沈传师等非一流书家激赏有嘉，表现了其胆识和独具慧眼。 B . 宋人尚意，在书法创作中，极力追求“新意自出，不为法缚，挥洒自如，神意完足，充分表现个性真情和意趣的境界”。 C . 米芾的“趣”，偏重主体性灵与意趣，带有“游”“玩”“戏”的特点，更为内在，因而他的见解超越了同代的苏黄等人。 D . 在论书上，宋人承前启后，使“尚意”理论具体、明朗化，逐渐成为宋代的审美风尚，这是中国书法艺术的一大进步，影响深远。
7. （4） 请结合文本，简要分析材料一的论证特点。
9. （5） 苏轼和米芾对唐代“尚法”大师欧阳询、虞世南、褚遂良等人都持批评态度，但批评角度不同，请结合材料简要分析。

文学类阅读

遭遇一九五零年的无名连

——西元

戈壁滩上又起风了，除了沙尘，好像什么都不存在。连长把王大心拉到水泥袋垛子下，吐了口沙子，使劲喊道：“明天一早要来五火车皮水泥，你看怎么办？”王大心明白，已到了最紧迫的时刻，一个半月后，某个杀手锏武器就要在这里试验。他向远处望去，想了会儿喊道：“我带人去！”说这话时，王大心很有点悲壮的感觉，要知道，这五车皮水泥停在三百多公里外的荒废小站上，没水、没电、没人烟，连手机信号都没有。装卸搬运水泥是一个没半点技术含量却又最苦最累的活儿。

连长露出很感激的神情，他补充道：“营长说了，就七天，你们在那里坚持七天，这边就能抽出人去支援。”王大心摆摆手道，别说这个了，咱们看看几个人能跟我走。俩人蹲下来，连长从兜里扯出皱巴巴的花名册，顺着一个个名字划下来。他喊道，你把威武带走吧！三闯给你！抗美你也带去！五四也给你！王大心向外摆了摆手喊道，就这几个吧，不要了！

王大心曾偶然看到过一篇文章，讲在朝鲜战争的第一年冬天，整整一个连的志愿军战士，为伏击美国军队竟全部冻死在了阵地上，无一人逃走生还。王大心读到这个故事时非常震撼。

这种震撼甚至让他有点迷惘，他试图去琢磨，在那个死亡的冬夜里，那个没留下番号的连队，他们都在想些什么？是什么让他们如此整齐划一地接受了死亡？

几个人到小站时，铁轨上停了五个车皮，整齐地堆着水泥袋子，五个人站在火车前，显得很渺小。小站只有一溜红砖平房，蒙着尘土，一大半玻璃都碎了。铁轨从远处伸过来，到此为止。从这里放眼望出去，是无边无际的戈壁滩。五个人把一个玻璃碎得最少的屋子收拾了出来，用报纸堵上破洞，在墙角把铺盖一溜排开。王大心把人叫过来说，从今天起，一人负责一个车皮，坚持七天，现在就开始干吧！戈壁滩上太阳暴晒，烧得浑身火烫。王大心感觉脑袋充血，周遭世界泛着红色，一大股血，一大股血从脑袋里的血管涌过，轰隆隆直响，每抬一袋都仿佛是苟延残喘。快到晚上八点，最后一辆载重卡车走了。王大心觉得浑身轻飘飘的，如果来阵大点的风，就能把自己吹跑。

王大心看过一个关于朝鲜战争的纪录片，有一个叫朱克的老人说，真要是面对面拼刺刀，那美国兵就不行了，怕死得很！当王大心回忆着这个细节的时候总在想：到底是什么，给了老人还有他同时代的人们，那样强大的精神力量？

第七天的时候，大家很有点欢天喜地的意思，只等着大部队开过来支援。第一辆载重卡车来了，王大心看见后车厢上空空的，就知道事情没那么简单。司机递给王大心一张纸，纸上写着：兄弟，这边实在抽不出来人，你们在那边再坚持一段时间！

大伙都有点发愣。王大心说，工期调整了，那边更抽不出人来。威武一下子坐在地上，叫道：“哎呀妈呀，这可什么时候是个头儿啊？”四个人面无表情，各自散去。威武自己手拄地站了起来，一人一车皮，天地间又恢复一片寂静。在一片浑浑噩噩的死寂中，突然传来嗷的一声叫，把王大心吓了一跳：威武轰地倒在车皮上，一股水泥灰腾空而起。王大心冲了过去，威武一手撑在腰上，用恳求的眼光看着王大心说：“指导员，我腰扭了，不能动了。”

王大心一直没明白，当时威武的眼光里为什么是恳求，而且很强烈。直到后来他才琢磨透，威武是在恳求大伙……王大心在看朝鲜战争的纪录片时不断会想，在那个时刻，能够受伤被送到后方，应该是很幸福的事了。但是，很多人却终生无法面对那个拷问：为什么只有自己活下来了？

威武委屈地看着地面，好像受了伤是件很见不得人的事。王大心让他坐连队的车回去，威武抓着他的手说：“指导员，我一定会回来的，相信我，我一定回来！”几天后，威武回来了，他是挺着腰杆回来的，一举一动仿佛都在告诉别人：你看，我可是回来了啊！王大心能理解这种心情，平时嘻嘻哈哈的没关系，但苦了累了的时候，千万别开溜，怎么也得熬过去。否则人家扎堆唠点什么，你想凑过去都觉得不好意思。

一个月零三天的早晨，一辆吉普车驶到平房门前。基地刘副司令和政委依次下车。政委对刘副司令说：“这五个人，一个月，在这没水、没电、没人烟的地方，搬运了一万吨水泥。您刚才看见的那个工程主体，是这五个人一袋水泥一袋水泥背出来的，没有他们，工程就不可能提前完工。”刘副司令惊讶地点点头说：“那在打仗的时候，他们就是突击队，要立大功的呀！”

这一刻王大心又想起了一九五零年冻死在雪夜里的无名连。他好像琢磨明白了，那背后有一大堆活生生的故事，那些故事，对大家来说其实并不陌生。王大心想象自己站在无名连的阵地上，镇定地与无名连一起等待天亮。

（有删减）

1. （1） 下列对本文相关内容的理解，不正确的一项是（ ）

   A . “一个半月后，某个杀手锏武器就要在这里试验。”暗示官兵们的任务时间紧迫，使命光荣而重大。 B . 小说人物的名字富有特色：如“大心、威武、三闯”等，可以由名字联想到该人物鲜活的性格；而“抗美、五四”则带有历史的印记，寄寓了时代精神。 C . “……那样强大的精神力量？”、“是什么让他们如此整齐划一地接受了死亡？”、“为什么只有自己活下来了？”均是王大心关于朝鲜战争的心理描写，表现其自愧不如的心情。 D . 本文语言平实、质朴，有个性；环境描写洗练而富有戈壁滩特色；在人物上，作者擅长真实可感，有血有肉的“非传统英雄的英雄”军人群像。
3. （2） 下列对小说相关内容和艺术特色的分析鉴赏，不正确的一项是（    ）

   A . “无边无际的戈壁滩”和一个破败的小站，“堆满水泥的五个车皮”和仅有的五个军人，鲜明的对比突显了故事的悲壮之感。 B . 文中：连长说话前先“吐了口沙子”、两人面对面说话靠“喊”、 太阳烧得浑身火烫等细节描写，充分表现戈壁滩上环境之恶劣。 C . 文中“ ‘哎呀妈呀，这可什么时候是个头儿啊？’、‘指导员，我腰扭了，不能动了’”等语言描写主要为了表现威武也有临阵退缩的时候。 D . 政委的话：“五个人，一个月，在这没水、没电、没人烟的地方，搬运了一万吨水泥……”是对战士们付出的肯定，更是对其精神的礼赞。
5. （3） 小说中作者多次穿插关于抗美援朝战争的描述？请简要分析这样写的作用？
7. （4） 小说以“遭遇一九五零年的无名连”为题有什么好处？请结合文本简要分析。

文言文阅读

孙晟，初名凤，又名忌，密州人。好学，有文辞，尤长于诗。少为道士，居庐山简寂宫。常画唐诗人贾岛像置于屋壁，晨夕事之。简寂宫道士恶晟，以为妖，以杖驱出之。乃儒服北之赵、魏，谒唐庄宗于镇州，庄宗以晟为著作佐郎。天成中，朱守殷镇汴州 ， 辟为判官。守殷反，伏诛，晟乃弃其妻子，亡命陈、宋之间。安重诲恶晟，以谓教守殷反者晟也，画其像购之，不可得，遂族其家。晟奔于吴。是时，李昪方篡杨氏，多招四方之士，得晟，喜其文辞，使为教令，由是知名。晟为人口吃，遇人不能道寒暄，已而坐定，谈辩锋生，听者忘倦。昪尤爱之，引与计议，多合意，以为右仆射。

周世宗征淮，李景惧，始遣泗州牙将王知朗至徐州，奉书以求和，世宗不答。又遣翰林学士钟谟，文理院学士李德明奉表称臣，不答。乃遣礼部尚书王崇质副晟奉表，谟与晟等皆言景愿割寿、濠、泗、楚、光、海六州之地，岁贡百万以佐军。而世宗已取滁、扬、濠、泗诸州，欲尽取淮南乃止，因留使者不遣，而攻寿州益急。谟等见世宗英武非景敌，而师甚盛，寿春且危，乃曰：“愿陛下宽臣五日之诛，容臣还取景表，尽献淮北诸州。”世宗许之，遣供奉官安弘道押德明、崇质南还，而谟与晟皆见留。德明等既还，景悔，不肯割地。世宗亦以暑雨班师，留李重进、张永德等分攻庐、寿，周兵所得扬、泰诸州，皆不能守，景兵复振。重进与永德两军相疑，有隙，永德上书言重进反，世宗不听。景知二将之相疑也，乃以蜡丸书遗重进，劝其反。

初，晟之奉使也，语崇质曰：“吾行必不免，然吾终不负永陵一抔土也。”永陵者，昪墓也。及崇质还，而晟与钟谟俱至京师，馆于都亭驿 ， 待之甚厚，每朝会入阁，使班东省官后，召见必饮以醇酒。已而周兵数败尽失所得诸州世宗忧之召晟问江南事晟不对世宗怒未有以发。会重进以景蜡丸书来上，多斥周过恶以为言，由是发怒曰：“晟来使我，言景畏吾神武，愿得北面称臣，保无二心，安得此指斥之言乎？”亟召侍卫军虞候韩通收晟下狱，及其从者二百馀人皆杀之。晟临死，世宗犹遣近臣问之，晟终不对，神色怡然，正其衣冠南望而拜曰：“臣惟以死报国尔！”乃就刑。晟既死，钟谟亦贬耀州司马。其后，世宗怒解，怜晟忠，悔杀之，召拜钟谟卫尉少卿。景已割江北，遂遣谟还，而景闻晟死，亦赠鲁国公。

——（节选自《新五代史》）

1. （1） 下列对文中画波浪线部分的断句，正确的一项是（   ）

   A . 已而周兵数败/尽失所得诸州/世宗忧之/召晟问江南事/晟不对/世宗怒/未有以发 B . 已而周兵数败/尽失所得/诸州世宗忧之/召晟问江南事/晟不对/世宗怒未有以发 C . 已而周兵数败/尽失所得诸州/世宗忧之/召晟问江南事/晟不对/世宗怒/未有以发 D . 已而周兵数败/尽失所得/诸州世宗忧之/召晟问江南事/晟不对/世宗怒未有以发
3. （2） 下列对文中加点词语相关内容的解说，不正确的一项是（   ）

   A . 汴州，古代又称汴梁、汴京，今河南省开封市，素有“十三朝古都”之称。 B . 判官，是中国封建时期的官名，始设于隋朝，为地方长官的僚属，辅理政事。 C . 岁贡，古代诸侯或属国每年向朝廷进献礼品，亦指定期向朝廷推荐人才。 D . 都亭驿，是古代供传递官府文书和军事情报的人或来往官员途中食宿、换马的场所。
5. （3） 下列对原文有关内容的概括和分析，不正确的一项是（   ）

   A . 孙晟自幼多磨难。少年时做道士，因早晚拜会贾岛画像而被误认为妖怪，被道士用棍杖驱赶。担任朱守殷的判官，因朱守殷造反被杀而顾不上妻子和孩子，只身逃到陈、宋之间。 B . 孙晟有文才。因文章出色被李昪任命为教令，孙晟由此得名。孙晟先天口吃，遇见人不能说客套话，但坐定后健谈善辩、话锋生动，使听的人忘了疲倦。 C . 孙晟临危受命。周世宗征伐淮南，李景恐惧，两次派人求和、称臣，但周世宗不答应。李景于是派遣孙晟奉表割地求和，李景反悔，扣留孙晟作为人质。 D . 孙晟忠心耿耿。孙晟奉命出使求和之前，就明白此行难免一死。他与崇质、钟谟一起前往京师，始终拒绝回答周世宗对江南战事的询问，最终被害。
7. （4） 把文中画横线的句子翻译成现代汉语。

   ①世宗许之，遣供奉官安弘道押德明、崇质南还，而谟与晟皆见留。

   ②景知二将之相疑也，乃以蜡丸书遗重进，劝其反。

9. （5） 据史载，孙晟谥号“文忠”，其“忠”的品质体现在文中哪些事情上？请简要概述。 

古代诗歌阅读

野菊

杨万里

未与骚人当糗粮^① ， 况随流俗作重阳。

政缘^②在野有幽色，肯为无人减妙香。

已晚相逢半山碧，便忙也折一枝黄^③。

花应冷笑东篱族，犹向陶翁觅宠光。

注释：①糗粮：干粮。指被文人赏识。糗，炒熟的米、麦等谷物。屈原《九章·惜诵》：“播江离与滋菊兮，愿春日以为糗芳。”②政缘：正因为。政，即“正”。③黄：指黄菊。

1. （1） 下列对这首诗的赏析，不恰当的一项是（   ）

   A . 首联写野菊在世默默无闻，即使重阳有赏菊的习俗，它也未被文人采用以登上文坛，更未受世俗钟爱；“况”字使次句的语气紧连首句，有更进一层的意思。 B . 颔联既写野菊的形态又写其精神，对野菊的姿色、芳香和品性作了生动的描绘。即使无人赏识，也不减掉自己的幽香。 C . 颈联中“半山碧”写出野菊生长、繁衍的旺盛，也表现野菊的生活环境是在野外山上。“已晚”写时间，“便忙”写情状。诗人旅途之中到了傍晚，本该忙于归宿，但亦不忘折菊观赏。 D . 尾联写野菊花一定冷笑那些篱边的黄菊，它们正向陶渊明一类的诗人邀宠，以取得诗人吟赏的荣光，表现了作者对“眼里只有庭菊”的文人墨客们的批判。
3. （2） 本诗咏物诗，托物言志是本诗歌的特色，请结合全诗内容作简要赏析。

名篇名句默写

1. （1） 杜牧《阿房宫赋》中“，”两句，运用夸张与对比的手法，极写宫廷丝竹宴乐之盛，形象地展现了秦宫人穷奢极欲的享乐生活。
3. （2） 中国古诗重视“兴发感动”，如杜甫《登高》中“”以叶落纷纷生发悲秋之意，李煜《虞美人》中“”则由明月触发思念故国之情。
5. （3） 在中国古典诗文中，文人墨客多用“扁舟”（“舟”或“小舟”）的意象来承载自己向往自由、渴望回归自然、淡泊世事等情感，如“  ， ”。

语言文字运用Ⅰ

小盆地形成小气候，小气候生就小粮仓。如果     俯视，会看见这里除了连绵的山峦，还有一条雪白的资江      在大山之中，像根绳子串起沿江大大小小的村庄与粮仓。

梅山的粮仓在梯土上。

梯土上的粮仓多是偏僻山区。山区里的人家交通不太方便，高峰     之间，春天的阳光依旧柔和、温暖。布谷是催促粮仓的歌手，山蛙是激励粮仓的鼓手，蝴蝶是编排粮仓的舞者，花朵是装扮粮仓的画师。

俗语说地贫人自勤。农家的旱土是粮仓的一部分。过去有“杂粮能顶一道坎，蔬菜也顶半天粮”的说法，所以来年一家吃不吃得上饭，让肚子填得是否温饱，旱土上的玉米土豆蔬菜红薯一样也缺少不得，马虎不得，必须精耕细种。

梅山的粮仓也在盆地之间的小平原上。

——（节选自刘群华的《梅山粮仓》）

1. （1） 请在文中横线处填入恰当的二字词语。
3. （2） 文中第一段划线的句子可以改写成：“小盆地形成小气候，生就小粮仓。”从语义看二者基本相同，为什么说原句表达效果更好？
5. （3） 文中第三段画横线的句子运用了什么的修辞手法？请结合材料进行简要分析。

语言文字运用Ⅱ

热爱运动的你，懂得怎么喝水吗？漫画家高木直子在绘本中多次提及“我最期待跑完后能畅饮啤酒”。不少人会觉得在运动产生的各种“爽”之中，喝水是最爽的。这种感受并不意外，因为在运动过程中，机体会消耗大量的糖分和水分，每个毛孔“嗷嗷待水”，缺啥补啥，喝水本身就会          。 

除了补充人体因为运动丢失掉的水分外，喝水还可以起两个作用，首先，    ②   ， 平衡肌肉剧烈收缩后所产生的大量热量。而且，水还可以将营养物质和废弃物输入、输出细胞，“能载也能覆”，促进新陈代谢。不过，我们在运动后饮水时要避免两大误区，冰水灌溉和一次性牛饮。 

     ？了解误区后需要牢记两个原则：一是水温不能太烫，也不能太冰，最好在20到22摄氏度之间；二是运动前1小时可补充不超过500ml的水让身体逐步适应，运动过程中可每15分钟补充150ml左右的水，运动结束后再适度补充500ml左右的水。 

1. （1） 梳理第3自然段的主要内容，概括相关语句，完成关于“科学饮水”的思维导图，依次填空，最合理的一项是（   ）。

   A . ①水温不能太烫  ②运动要补水  ③抓住三个时间节点 B . ①水温要适中    ②分时段补水  ③抓住三个时间节点 C . ①水温不能太冰  ②分时段补水  ③每天补水的时间点 D . ①水温要适中    ②运动要补水  ③每天补水的时间点
3. （2） 在下面一段文字横线处补写恰当的语句，使整段文字语意完整连贯，内容贴切，逻辑严密，每处不超过10个字。

阅读下面的材料，按要求作文。

材料一：一项有关中学生压力的问卷调查表明：约80％被调查同学的压力来自对成绩的忧虑。友谊的获得与失去，也是学生在学校压力的来源之一。一些学生为了保持住不错的排名，只顾努力学习，与周围的亲友逐渐关系疏远。约60％被调查同学感受到来自父母的压力，“父母不理解”高频出现。还有40％被调查同学的压力来自自己。自己的期望太多、太高，完不成会强烈自责，甚至自我否定很久。经常参与“比较”，会自己给自己施加压力。还有大约30％的被调查同学感受到来自互联网的压力。便捷的网络媒体让学生接触到越来越多的社会问题和思潮，令部分同学对未来产生恐慌，思想出现混乱。

材料二：权威心理医生说：“中学生压力大，要从个体性格特征出发，寻找到适合自己的减压方式。有一点适当的压力，孩子能够快乐成长；完全不给压力，长大后也容易承受能力差。”又说：“成长是一辈子的事情。在学校里，要先学做人、再学习，要心态正、积极向上、充满阳光……”。

以上材料引发了你怎样的思考？请写一篇文章，表达你的认识与感悟或提出合理建议。

要求：选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不少于800字。