| 1. 单选题 | 详细信息 |
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北京男子孙某为缓解压力，从楼上扔东西砸损他人汽车，被刑拘。审查中，孙某称自己工作、生活压力大，为了发泄情绪，于2019年9月6日凌晨3时许，饮酒后将屋中烟灰缸、吸尘器等物品从窗户抛至楼下。对此，下列说法正确的是（ ）
①负面情绪一定会带来负面影响 ②合理地调节情绪，做情绪的主人 ③周围的舆论氛围决定情绪变化 ④我们要以恰当的方式表达情绪
A . ①②
B . ①③
C . ②④
D . ③④
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| 2. 单选题 | 详细信息 |
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近日,广西柳州女子覃某某因心情不好划烂商场约20件总价1.6万的衣服,被刑事拘留此事警示( )
A . 情绪都需要调控
B . 负面情绪必然导致违法
C . 负面情绪要不得
D . 消极情绪需要恰当调控
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| 3. 单选题 | 详细信息 |
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“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺”。对这句话的理解不正确的是（ ）
A . 悲伤是一种不良的情绪
B . 适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件
C . 持续地处于负面情绪状态，可能危害我们的身心健康
D . 情绪需要调控
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| 4. 单选题 | 详细信息 |
我们的生活多姿多彩，我们的情绪也丰富多样一一高兴、悲伤、烦恼………下列关于情绪的说法正确的有（ )①人处于不同的情境会产生不同的情绪 ②我们任何时候都要保持高涨的情绪 ③不同的情绪会对人产生不同的影响 ④我们要学会并善于调控自己的情绪
A . ①②③
B . ①③④
C . ①②④
D . ②③④
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| 5. 单选题 | 详细信息 |
人们常说“笑比哭好”，但《儒林外史》中范进却在中举后因狂喜而发疯。这说明（ )①喜其实是一种不良情绪 ②情绪对人的影响具有两重性 ③人们应当学会调控情绪 ④宣泄是调控情绪的最佳方法
A . ①④
B . ②④
C . ②③
D . ①③
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| 6. 单选题 | 详细信息 |
马上要期中考试了，最近这几天小明越来越紧张，精神不易集中，吃饭没胃口，甚至出现失眠。受到小明的影响，小明妈妈也患上了“吃不好，睡不香”的“考前综合症”。妈妈的反应说明了（ )
A . 小明应该学会用恰当的方法调节自己的情绪
B . 小明的反应说明消极情绪对人只会产生消极影响
C . 人与人之间的情绪会互相感染，互相影响
D . 人的情绪可分为喜、怒、哀、惧等基本类型
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| 7. 单选题 | 详细信息 |
有人到超市搞恶作剧：把饼干、方便面捏碎，给可乐饮料放放气，专为听声音解气。以此种方式来释放压力、减缓焦愿的做法（ )①值得借鉴，这是积极面对负面情緒的有效方式 ②没有正确对待个人的情绪感受 ③表明一个人的表情、声调、姿态所表达的情绪会影响周围的人 ④不可取，表达情绪要在道德和法律允许的范围内进行
A . ①④
B . ②③
C . ①③
D . ②④
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| 8. 单选题 | 详细信息 |
范进中举一一喜极而疯；牛皋大败金兀术一一乐极生悲；伍子胥过昭关一一夜白头。这些历史典故说明（ )①情绪对人都没有什么益处 ②人应学会合理调节情绪 ③消极情绪都危害身体健康 ④人应该喜怒有常，喜怒有度
A . ①②
B . ①④
C . ②③
D . ②④
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| 9. 单选题 | 详细信息 |
人的情绪是复杂多样的，也是可以谓节的。下列谓节情绪的做法和评价正确的是（ )
A . 郁闷时，和朋友去看电影。﹣一转移注意力
B . 遇到伤心事，总是劝勉自己，想想怎样面对。﹣一放松训练
C . 演讲比赛前对自己说：“不紧张，我能行！”﹣一合理宣泄
D . 被父母批评后，找同学诉说苦恼。﹣一改变认知评价
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| 10. 单选题 | 详细信息 |
受新冠疫情的影响，这学期在校学习时间非常短。面临到来的期末考试，小李很紧张，当小李坐在考场上看到监考老师走进来时，他感到更焦虑了，但他忽然意识到过度焦虑不利于学习和考试，要相信自己的付出一定得到回报，于是心情瞬间就明亮起来。这种请节情绪的方法是（ )
A . 改变认知评价
B . 转移注意
C . 合理宣泄
D . 放松训练
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