题目

面临中考，不少同学出现焦虑不安的情绪，在心理老师的辅导之下，同学们通过听音乐、做运动等缓解了不良情绪，逐步树立自信。同学们所运用的调节情绪的方法是（    ） A . 注意转移法 B . 认识改变法 C . 情绪升华法 D . 尽情倾诉法 答案：A

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