题目

 阅读下面材料，从方框中所给的A—E五个选项中选择正确的选项（其中一项是多余选项），将其序号填入小题，并回答小题。Everyone sometimes talks to themselves. Self-talk is a normal part of life. If your self-talk is negative(消极的) and you start to believe it, that can hurt you. Here are some ways on how to turn your self-talk around.See what you're saying. If you catch thoughts like "I'm not smart enough" or "I'll never get into college," tell yourself to stop. Then ask: Is this thought true? Is it helping me?Instead of saying, "I'm not good at this," try saying, "Next time, I can do better."These small changes can make a big difference to how you feel and do. Interestingly, study shows that talking to yourself as "you" works even better than "I". For example, saying "You can do this" can be more useful than "I can do this."You can let self-talk help you by giving yourself orders as well. This skill is commonly used by sports players. For example, runners often tell themselves during a race, "Keep your way steady (平稳的)" or "You've got this." You can do the same in everyday situations. If you're feeling nervous before a competition, tell yourself, "" This kind of self- talk helps you.Self-talk is a useful way. We can better control our feelings and actions through it. So starting today, talk to yourself in a good way!A. If not, it's time to change it. B. Take a breath and speak clearly. C. You could be setting yourself up for a fall. D. Also, say like " I am the best" or "I will make it."E. However, the way you talk to yourself is more important. If you need to act at the school art festival, what will you say to help yourself? (不超过10词) 答案：【1】E【2】A【3】D【4】C【5】One possible version: It's your time to shine. You can do this!

查看本题答案和解析