题目
小明在校被同学误解后，心里很难过。回到家里拿起心爱的吉他弹唱一首，心情平静了许多。这种调节不良情绪的方法是（ ）
A . 情感升华法
B . 理智控制法
C . 注意转移法
D . 自我暗示法
答案：C
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