题目
下列说法中，不合理的是 A、饭后休息一段时间再做剧烈运动，有利于对食物的消化 B、青少年时期应该多吃些含蛋白质、钙、磷、铁和维生素丰富的食物 C、合理膳食有利于增进健康和预防疾病 D、为了满足人体对多种营养物质的需要，平时应该多吃零食
答案：D
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