
①要敞开心扉,多与父母、老师和同学交流与沟通 ②可以进行心理咨询,寻求帮助
③要增强自我调控能力 ④要不断丰富自我
①重视他人的评价,虚心接受所有的评价
②我们应该正确认识自己,给自己一个恰当的自我评价,以帮助我们接受自己,对自己抱有正确的态度
③如果一些评价不正确,我们就应该拒绝
④完全接受他人的评价,他人的评价都是出于真心帮助自己的

材料一:2018年2月4日,在天津大学现代远程教育毕业典礼上,81岁的“学霸奶奶”薛敏修拿到了本科业证书。薛敏修出生于1936年12月,2014年3月开始攻读天津大学现代远程教育“电子商务”本科专业。两年修满学分、每科作业100分,懂拉丁语、英语、法语、俄语,会摄影、修图,喜欢骑车、游泳、田径…,薛敏修刷新了很多人的“学习观”。
材料二:网络上一则北大保安“神一样的存在”的帖子被人们热议。只因过去20年,北大保安队先后有500余名保安考学深造,有很多保安考取了大专或本科学历,有的甚至考上了研完生,有的毕业后当上了大学老师。
“学霸奶奶”和“学霸保安”的求学事迹引起众多学子的热议,请你参与以下讨论活动:
①依赖互联网进行学习,拒绝学校教育
②养成主动学习合作探究的学习习惯
③增强自控能力,合理利用互联网资源
④善于接受新事物,学会运用不同的学习方式

①梦想变成现实,需要坚定的信念,需要不服输的坚忍 ②梦想要实现,需要把梦想转化为具体的目标,坚持努力
③梦想如果遭遇失败,就应该学会放弃 ④努力的天梯,是登上梦想天堂的通道
①努力,就是梦想与现实之间的桥梁 ②梦想的实现必须经历无数次失败
③如果莱特兄弟最终没有成功,那么他们面前的努力就白费了 ④有梦想就有希望
材料一:据报道,某市一名中学生小李经常在微博发布自己的个人动态,有时也会通过网络签到的方式把自己的家庭住址发布,发生了失窃。后来经过调查,盗窃者正是小李在微博上添加的陌生好友。该陌生好友根据小李发布的真实动态和个人信息找到了他家,趁小李家人不在,实施了盗窃。
材料二:针对当前中学生上网的现状,有同学认为,未成年人不应该通过网络这种方式结交朋友。
①自强不息是中华民族基本的人生态度,是中华民族传承了几千年的优秀品质
②机遇是成功的关键
③我们要培养自己面对困难的勇气和坚强的意志
④我们应增强生命韧性
40多年前,18岁的朱丽华因为意外伤害和手术失败而失明。1985年,在嘉兴市民政部门和残联的关心下,朱丽华参加了省第一届中医推拿培训班。尽管爷爷是名老中医,尽管她从小也向往当一名中医,但是刚接触推拿,碰到患者身体时,她还是被难哭了,但始终没有放弃。她始终坚信:生活给自己关上一扇门,一定会为自己打开一扇窗。凭着坚强的毅力,1998年她拿到梦寐以求的中医执业资格证书,成为嘉兴首个盲人中医师。
为了推广中医推拿,也为了帮助更多的和她一样的人,她还创办了丽华推拿诊所,这些年,她先后带了100多位盲人徒弟,现在这些人个个掌握技能,成了各自家中的顶梁柱。
“……看见过这世界的阴影,但还是面向光明。在黑暗中,靠自己的双手,推拿出灿烂人生。”这是《感动中国》组委会给予朱丽华的颁奖词。
结合材料谈一谈,在黑暗中,朱丽华是怎样靠自己的一双手,推拿出灿烂人生的。