（梦想起航）

张铮是芳华中学七年级的一名新生，经过两个多月初中生活的历练，他成长了很多，请随我们一起走进他这段时间的生活，感悟成长，让梦想起航。

（新的起点）

芳华中学一直以来都有丰富多彩的社团活动，张铮想加入这些社团，锻炼自己，但是又害怕耽误自己的学业，他很犹豫，想听听你的意见。

张俊成，初中毕业后没能继续读高中，因为心有不甘和“人不能生气，要争气”的信念，他成为北京大学的一名保安后开始读书学习，每天废寝忘食，最终成功考取了北京大学法律系。张俊成的经历启示我们（    ）

材料一 中国梦是国家情怀、民族情怀、人民情怀相统一的梦，体现了中华民族和中国人民的整体利益，表达了每一个中华儿女的共同愿景。实现中国梦必须凝聚中国力量，即全国各族人民大团结的力量。我们相信，只要海内外中华儿女紧密团结起来，有力出力、有智出智，凝心聚力、努力奋斗，就一定能共同书写时代华章，就一定能实现中华民族伟大复兴的中国梦。

材料二 某体育明星在退役发布会上感言：“感谢这个伟大进步的时代，使我有机会去实现自己的梦想和价值。”今天，我们每个人未必像这位体育明星那样尽情绽放了梦想，但我们都有自己的梦，也都或多或少地实现着自己的梦。也许，执着于自己的梦想久了，我们可能忘了梦想生长的土壤。也许，有的人认为，自己梦想的实现，得益于自己的奋斗，这个时代、我们的国家并没有直接为自己做过什么。殊不知，“中国梦”与个人梦唇齿相依。我们追逐自己的梦，本身构成了“中国梦”的一块块基石。“中国梦”的建构，又为我们放飞自己的梦想提供了平台和土壤。我们每个人梦想的成长，都有“中国梦”的成长相件。有了“中国梦”的茁壮，我们才有了做自己梦的自由。

某校七年级(5)班的同学为了放飞梦想，助推中国梦的实现，开展了一次探究活动，请你参与其中，并完成下列任务。

小星在学校被同学误解后，心里很难过，于是他跑到操场，边跑步边大声喊叫。跑了两圈后他觉得心情平静了许多。小星这种调节控制情绪的方法是（    ）

“生命的质量在于追求，而不在于仅仅活着。”这句话主要说明（    ）

“有梦想谁都了不起，有勇气就会有奇迹”，这首奥运歌曲歌词里所说的梦想和勇气说明了（    ）

①有梦想就能取得成功                              ②梦想带给我们动力，而努力才会带来改变

③梦想带给我们激情，有梦想才有追求       ④只要努力，每个人都有人生出彩。梦想成真的机会

中国有句古语：江山易改，禀性难移。因此，习惯一旦养成，根本就改变不了。（  ）

小伟在日记中写道：“上了中学以后，也许是大家都长大了的缘故吧，我变得深沉、冷漠，课下不愿意与同学交谈、开玩笑，课堂上不愿发言……”他还写道：“同学不愿和我交朋友，我还不稀罕和你们交朋友呢．”

拒绝冷漠，传递生命的温暖是我们的责任。漫画给我们的启示是（  ）

中国女排团结一致，不畏强敌，为国争光，以精湛的球技和震撼世界的女排精神击败对手，夺得女排世界杯比赛桂冠。据此回答下面小题。

调节情绪有很多具体的方法，如、、等。我们可以根据不同的方法和个人的特点灵活地加以运用。

现代诗人顾城在《毛虫和蛾子》中写道：“毛虫对蛾子说：你的翅膀真漂亮。蛾子微笑了，是吗？我的祖母是凤凰。蛾子对毛虫说：你的头发闪金光。毛虫挺自然，可能，我的兄弟是太阳。”这首诗启示我们在认识自己方面要学会（    ）

美丽的青春需要一笔笔去描绘，生命的价值需要一点一点去创造。下列做法能使自己的青春更加美丽的有 （  ）                                     

①在学校认真对待每一堂课 

②树立远大的人生理想，追求积极向上的人生目标

③勤奋学习，丰富充实自己 

④发展自己的特长，挖掘自己的潜能，努力培养自己的创新精神和实践能力

对以下名人格言分析正确的是（   ）

①笑口常开，青春常在   我们要保持积极乐观的情绪

②天天不发愁，活到百出头   只要心情好，就一定能长寿

③穷且益坚，不坠青云之志   我们要有坚强的意志和进取的精神

④青春须早为，岂能长少年   珍惜大好青春年华

曾说：“身体是革命的本钱”。下列哪些生活方式有利于生命健康（    ）

①总爱自己生闷气              ②总是吃油炸食品

③坚持每天适量运动          ④生活作息时间规律

武汉市第四医院一位68岁老人因疫情去世后，其女婿张某接受不了现实，竟发泄到医生身上，对两名疲惫的值班医生进行殴打，致使医生身上多处软组织损伤、跟腱断裂，伤情严重。张某的行为（   ）

“有梦想谁都了不起，有勇气就会有奇迹”，这句话说明了（    ）

①有梦想就能取得成功

②梦想带给我们动力，而努力才会带来改变

③梦想带给我们激情，有梦想才有追求

④只要努力，每个人都有人生梦想成真的机会

数学练习本发下来了，小丽和小明都错了同一道题，小丽看了看说：“太好了，我可以比别人多练习一次了。”说完就认真思考起来，最后终于做对了这道题。可是小明看到红红的“x”却沮丧地说：“真倒霉，怎么又错了呢？我真笨！”于是对着作业本子开始发呆……

七年级学生小李经常去网吧玩游戏，他的好朋友小王知道后，不但没有和他一起去玩， 反而严厉地批评了他。对此下列认识错误的是（   ）

“当你从内心认定某件事是讨厌的或不好的时候，痛苦便产生了。”所以，你务必使你的积极情绪支配你的心灵，诸如宁静、愉快，学会思考、学会观察、学会感恩、学会信任、学会欣赏、学会赞美，以养成保持积极情绪的好习惯。这是因为：
①人的情绪是丰富多彩的          ②积极的情绪使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛
③积极的情绪有益于人们的身心健康④保持积极的情绪有利于人们战胜挫折，成为生活的强者