小明一想到自己在学校演讲比赛中忘词，当着全校几千名师生的面傻傻地站在舞台上，就感觉有无数嘲讽的眼光盯着自己，几乎都不敢去学校了。对此，下列认识正确的有（    ）

①小明这种羞耻感是负面的情感体验，要正确对待

②这种体验只会给小明带来羞耻和打击

③在生活中应该尽力避免负面情感体验

④小明的这种体验让生命变得更加丰盈

有一位88岁的老人，他的两个孩子都患有智障，生活不能自理，由他和老伴儿照料。10年前老伴儿突患脑梗，身体瘫痪长年卧床不起，全家的生活重担都压在这位80多岁的老人身上。面对生活中一次又一次的挫折和打击，老人并没有气馁，始终乐观坚强地面对，竭尽全力为这个家撑起一片天。老人的经历带给我们的启示有(   )

①生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义

②体验负面感受未必是件坏事，它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈

③学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力

④我们要善于从负面情感中获得美好的情感体验，不断成长

小明代表班级参加年级辩论赛，发挥失常，感到心里很不舒服。他决心扩展自己的阅读范围，加强辩论技能的学习，希望在下一次辩论赛中为班级争光。

结合上述材料，运用所学知识，思考下列问题：

生活中某些负面的情感体验（    ）

①不能完全避免

②尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义

③未必是件坏事，它可以丰富我们的人生阅历， 使我们的生命变得更加饱满丰盈

④也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长

人类的负面情感往往更持久的深刻的影响人类前进的轨迹，为人们行事提供源动力。这表明（    ）

①生活中的负面情感尽管不那么美好，但对我们的成长也有意义

②负面情感比正面情感好

③学会承受负面情感，我们可以将负面情感转变为成长助力

④学会承受负面情感，我们可以从中获得美好的情感体验，不断成长。

在生活中不仅有正面情感体验，也可能面临负面感受。疫情期间，许多人宅在家里，生活变得越来越无聊，生活也变得越来越焦虑。对此正确的认识是（  ）

某中学九年级一班的王鑫同学为帮助摔伤的老人去医院，上学迟到了一个小时，心里充满着助人为乐的喜悦却遭到老师不问青红皂白的批评，情绪一度低落，同班同学李阳运用负面感受的道理又使王鑫同学恢复了青春的活力，变得更为自信。据此完成下面小题

下面是小丽的“微日记”片段，记录着成长的点滴，与你分享。

日记1、由于我丢三落四，使我班在卫生检查中丢了分，班长今天当众批评了我，我很伤心；很怕他告诉老师，我恨死他了

日记2、今天下雨忘了带伞，把我愁坏了，正巧碰到班长，他毫不犹豫把他的伞塞给我，看着他冒雨回家，我有点不好意思，但心里充满了感激

日记3、校广播操比赛，班长严格要求，带头训练，使我们不得休息，大家都私下里敢怒不敢言，当我们站着冠军奖台上时，大家喜极而泣。我觉得我们班长真帅，

满满的敬佩感。我对他真是又惊又怕。

日记4、班长常辅导我们功课，我也经常问他问题，他总是耐心得解释。我真的喜欢他，愿意找他帮忙，跟他在一块很开心，甚至有点害羞，这是不是传说中的爱情呢？

结合下边漫画，面对生活中的负面情感体验，我们的正确认识是（    ）

①负面情感体验对于我们的成长同样有意义

②负面情感体验可以丰富我们的人生阅历

③负面情感体验可以使我们的生命变得更加饱满丰盈

④学会承受一些负面感受并善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长

自从看了《中国诗词大会》这个节目后，小明也爱上了读诗，并且常常因诗歌所表达的种种情感而感动。这启发我们（    ）

①通过情感来体验生命、体验生活

②情感反映着我们对人和对事的态度、观念

③要在生活中不断传递美好情感和情感正能量

④只有负面的情感体验才会让生命变得更加饱满丰盈

浩浩代表班级参加演讲比赛，发挥失常，心里很不舒服。他决心扩展自己的阅读范围，加强辩论技能的学习，争取在下一次的辩论会中为班级争光。浩浩的情绪感受启示我们（    ）

①体验负面的情绪感受未必是坏事，关键看你如何对待

②负面的情绪感受可以给人带来挫败感，一定是坏事

③情感需要表达、回应，需要共鸣

④善于将负面情感转变为成长助力，可以获得美好的情感体验

阿里巴巴的创始人马云曾多次求职被拒，创业失败4次，曾因被拒失声痛哭，这些经历曾让他充满了挫败感，但马云多次在公开场合表示，非常感激曾经经历过的挫败，对此，理解正确的是（    ）

小鼎在校园里看到小福遭受暴力欺凌，并为此感到愤怒。据此回答下面小题。

浩浩代表班级参加年级辩论会，发挥失常，心理很不舒服。他决心扩展阅读范围，加强辩论技能的学习，争取在下一次辩论会中取得好成绩。可见（   ）

“童话大王”郑渊洁小时候很调皮，一度被学校开除，这让他有一种强烈的羞辱感和挫败感，但他很快认识到错误，认真写了一份检查，并把这份检查写成了一篇小说。这一事例告诉我们（    ）

期中考试成绩出来后，李鸣很有挫败感，因为语文是李鸣的优势学科，这次却考砸了。经过冷静思考之后，李鸣一放学回家就全身心投入到学习中，懒散的影子看不到了。这启示我们（   ）

①负面情感一定能助力人的成长

②要善于将负面情感转化为成长的助力

③要尽力回避生活中的负面情感

④负面情感也可以丰富我们的人生阅历

随着中考的日益临近，有些同学心理压力越来越大，出现了情绪紧张、心烦意乱、记忆卡壳等考试焦虑现象。针对这种现象，下列说法正确的是（    ） 

 ①以平常心面对考试，可以缓解和调节考试焦虑 

 ②严重的焦虑源于他人对自己的评价 

 ③考前适度的担心紧张是正常的心理反应      

 ④经常自我暗示升学的重要会消除这一现象 

下列对负面情感的体验说法正确的有（    ）

①体验负面情感本身就是件坏事   

②要学会承受一些负面感受

③要善于将负面情感转变为成长的助力   

④所有的负面情感对我们的成长都有意义

“凌”空绽放，传递温暖。阅读材料，回答问题。

【赛场内——逆转夺冠】

2022 年 2 月 8  日，北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛在首钢滑雪大跳台进行，全世界 再一次看到了谷爱凌的 “大心脏”。 大跳台是难度最大的，谷爱凌知道这是她的 “弱项” ，但 她及时调整心态，不断激励自己，最后夺冠。得知夺冠后，谷爱凌跪地哭泣，表达难以抑制的 激动心情。

【赛场外——暖心一幕】

在北京冬奥会自由式滑雪大跳台比赛中， 当第三跳结束，原本领先的法国运动员泰丝 ·勒 德出现失误，最后在失落中收获银牌。谷爱凌走过去，安慰失误的银牌选手，她的热情和行动 成为现场最温暖的一幕。

日记《隔离点里的“一米阳光”》描述：“小姜马上要中考了，而他和妈妈被隔离在不同的房间，非常焦虑。”你可以对小姜说（    ）