题目
同学们，当你进入考场感到紧张时，可以反复提醒自己“冷静思考，沉着应答，会考出好成绩的”。这种调控情绪的方法是（ ）
A . 自我暗示
B . 转移注意力
C . 立即行动
D . 合理发泄
答案：A
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