题目

一位伟人告诫他的儿孙:“当你气恼时,请先数到十,假如怒火燃烧,那就数到一百。”这种调节情绪的方法属于(    ) A . 自我激励 B . 升华 C . 自我暗示和注意力转移 D . 自我麻醉 答案:C
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