题目
小英月考没有考好，感觉压力特别大，她通过上网缓解了自己的紧张和焦虑。对此，认识正确的是（ ）
A . 实力强就不会有考试压力存在
B . 上网是缓解压力的最有效方法
C . 减轻学习压力就要避免学习挫折
D . 克服考试焦虑，科学应对考试
答案：D
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