题目
下列调节情绪的方法不相匹配的是（ ）
A . 小潘心情不好时，会找朋友倾诉——改变认知
B . 小张创业失败后，在家大哭一场——合理宣泄
C . 晓楠参加比赛前，选择欣赏音乐——转移注意
D . 小明考试紧张时，做几个深呼吸——放松训练
答案：A
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