题目

“这两天我有一些烦心事，为此我睡不着，吃不香，我打算找我的好朋友，对他倾诉这件事，请他帮我出个主意。”这种做法很明显是一种（  ） A . 转移注意力的方法 B . 换位思考的方法 C . 自我控制情绪的方法 D . 合理宣泄情绪的方法 答案：D

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