题目

人的情绪是复杂多样的，也是可以调节的。下表调节情绪的做法评价正确的是（    ） 序号 做法 评价 A 苦闷时，到公园玩 转移注意 B 遇到伤心事，总是劝勉自己，想想怎么样面对 放松训练 C 考试前对自己说：“不紧张，我能行！” 合理宣泄 D 被爸妈批评，找朋友诉说苦恼 改变认知评价 A . A     B . B     C . C     D . D 答案：A

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