题目

 阅读理解Habit is a behaviour you do regularly (有规律的). As a professor who studies how to help students become better readers and writers, I can tell you that research shows habits have a loop (循环). Here are the things you need to make a studying loop: ●A set time to study every day. ●A cue (提示) to start studying. ●An environment that helps you stick to your studying routine (常规). ●A prize for studying. When you do things at the same time every day, it is easier to remember to do them. To determine how much time you should set aside each day to study, multiply (乘) your grade level by 10 minutes. That means if you're in third grade, you would plan to spend about 30 minutes per day studying. Spending more time than that on a regular basis can cause stress, anxiety and possibly destroy healthy sleep habits. Studying at the same time every day is one cue. but you may need something more specific when first forming your habit. This can be a calendar reminder you set on your phone. or something as simple as a card with the word "study" printed on the front. To help yourself study, you need a place set up for work and not for doing other things. Do not study on your bed— 4that's for sleeping— 4or in front of the television, or anywhere it's difficult to hold and use the materials you need. Best option: a table or desk with good lighting. Your study place should limit distractions (干扰). That includes other people's conversations and all media: TV, video games, social media, texts or music. The prize. That said, after you finish studying, you can give yourself a little gaming or social media time as your prize. With time, the studying itself will become its own prize. Improving your knowledge and skills will give you a sense of achievement and make you more confident and happier at school. But while forming your study habit, a really fun prize will help you stick with it. （1） What are the four parts of a habit loop? A . Hobby, cue, routine, prize. B . Set time, cue, environment, prize. C . Hobby, cue, environment, achievement. D . Hobby, environment, routine, achievement. （2） How long should a fourth-grade student spend studying each day? A . 10 minutes. B . 20 minutes. C . 30 minutes. D . 40 minutes. （3） What can your study place keep according to the author? A . A comfortable bed. B . A desk with a TV. C . A table with good lighting. D . A table with a music player. （4） What's the best title for the text? A . What Is the Most Reasonable Way to Study? B . How Can You Make Studying a Daily Habit? C . How to Get Rid of Distractions While Studying? D . What Should You Do to Become a Better Learner? 答案： B D C B

查看本题答案和解析