题目

 阅读下面短文，从短文后的选项中选出可以填入空白处的最佳选项。选项中有两项为多余选项。Dealing with Stress in SportsSports are a great way to have fun while staying fit. Sports also teach important life lessons like working as a team. . Having a healthy attitude about sports and learning to deal with the stress that comes with competing can help you perform your best. Competing always leads to some stress. And that can be good.. But too much stress can take the fun out of a sport and make it hard to perform. If you think there might be too much stress around competing, talk to your parents and coach. Making some changes can help. If you have too much going on, think about limiting practice time or only doing one sport or activity per season. . So it's important to know how to deal with it. Trying different ways during practice helps you know what will work best for you during competition. You can try to take a deep breath and hold it in for about 5 seconds, then release (释放) it slowly. Repeat those five times. You can also think positively and develop positive self-talk, like saying "I learn from my mistakes." "I'm in control of my feelings." "I can make this goal!" to help keep the negative (消极的) thoughts away. Keep stress levels down when you aren't competing.. Besides, doing something fun and relaxing is great, such as taking a break from competing and going for a walk, riding a bike, seeing a movie or hanging out with friends. Finally don't forget that no one is perfect. Everyone makes mistakes in sports. It is part of the game.? Whether you play on the school team or at a weekend pick-up game, the point is to have fun. By keeping that as the first place, you can learn to deal with the stress that is a natural part of competition.A. There will always be some stress in sportsB. A little stress helps the body face a challengeC. Why not be quick to forgive mistakes and move onD. If you have too much going on think about doing more exercisingE. It is best to eat well and get enough sleep, especially before gamesF. Aren't sports about staying active, developing as a player and making friendsG. But it's not always easy to keep it together when it feels like winning is everything 答案：【1】G【2】B【3】A【4】E【5】C

查看本题答案和解析