题目

阅读下面的文字，回答小题 ①知道很多好的学习方法，也一直想要改变自己，但总是没办法坚持下去，怎么办呢？我们的大脑有一个特征：钟爱稳定，排斥一切不稳定。可以说，大脑一直在做的事情，就是试图把需要费脑子、需要主动思考的“不稳定状态”，转变成无需动脑的“稳定状  态”。前者就叫“主动加工”，后者就叫“自动化加工”。 ②你吃饭、写字、骑车的时候，会需要聚精会神去思考“我该怎么做”吗？不需要。因为这些动作已经储存进了你的程序记忆，成为“自动化加工”，变成了你下意识的一部分。 ③但是，当我们学习到一个新的东西时，我们要做的就是打破这个“自动化加工”模式，迫使大脑从“稳定状态”进入“不稳定状态”，把学到的东西安插进这个我们已经熟悉了、习惯了的旧模式里面。但这一步是非常艰难的 ， 因为你相当于是在跟大脑的惯性作斗争。 ④遇到问题--采取旧行动--解决问题--获得强化，这就是一个惯性回路。在这个过程中，你的旧模式会不断得到强化，从而变成一种根深蒂固的本能。它本质上是受大脑的奖赏机制驱动的，也就是多巴胺--奖赏回路。而当你想打破这个惯性回路时，就意味着，  你要克服大脑多巴胺和奖赏机制的阻力，走上一条反馈更少、更加费力、更不为大脑所偏好的路径。 ⑤当你用一个新模式去替代旧模式时，你一定要经历一个不习惯的过程，这个过程会劝退很多人。 ⑥所以，很多时候我们明知道“这样做才对”“这样做才有用”，但一直停留在“知道， 但就是不去做”的层面。尤其是当这个惯性回路并没有带给你紧迫的需求，并没有让你觉  得往日的思维模式不妥当时，会造成什么局面呢？动力非常小，而阻力非常大。这也是为什么人们会说，道理都懂，但总是过不好这一关。 ⑦那么，什么样的学习最有效呢？一定是你在生活中遇到了问题，有了需求，这个时候再去学习，才会更加有效。为什么？因为当你面临问题，就意味着原本的“稳定状态”     不适用了，大脑本来就进入了“不稳定状态”。这时，它会尽一切努力去寻找能够解决问题的可能性。那么，新的路径对大脑来说，反而是一种“重返稳定状态”的机会。在原本的情况下，你需要打破惯性回路，让大脑经历“稳定--不稳定--新的稳定”的路径。其中第二环会给你造成巨大的阻力。而在有需求的模式下，惯性回路本身已经被打破，大脑直接跳过最困难的第一步，来到“不稳定--新的稳定”路径，因而，就会事半功倍。 ⑧所以，学习效果好的人，通常都是在生活中面临实际问题的人。比如：有一个棘手的方案不知道怎么做；需要写一份重要的报告…诸如此类。 ⑨这也启示我们：不要盲目去学习，而是以自己为主，先试着去做些超出你目前能力范围的事情，探索一些你未知的东西。在这个过程中，你遇到什么问题，产生什么需求，再有针对性地去学习，这样效果一定是最好的。 （选文有改动） （1） 选文第③段划线句“但这一步是非常艰难的”，结合文章内容说一说为什么这一步非常艰难？ （2） 请你利用选文知识解释“熟能生巧”的道理。 （3） 结合自身实际，谈谈这篇文章在学习上对你有什么启发。 答案： 学习新东西，意味着因为要打破大脑所钟爱的“稳定状态”，打破大脑的惯性回路跟大脑的惯性作斗争，这是很难的。 因为大脑钟爱“稳定”，它会把熟悉的事物储存进程序记忆，成为“自动化加工”，变成了下意识的一部分。 读了这篇文章我意识到，我在学习上不能盲目，要以自己为主，先试着去做些超出我目前能力范围的事情，探索一些未知的东西。在在探索的过程中，遇到问题，产生需求，再有针对性地去学习，这样才能提高学习效果。

查看本题答案和解析