题目

当下，中学生学习与生活时间被安排的满满当当，与自我认识全面发展、要求自我独立的思维产生了矛盾，从而导致消极情绪，影响学习和生活。下列调节情绪的方法值得肯定的有（   ） ①愤怒时，学会合理发泄和表达自己的情绪 ②悲伤时，强颜欢笑，维持良好的个人形象 ③嫉妒时，客观分析优缺点，不断完善自己 ④焦虑时，可通过适度的运动进行自我调整 A . ②③④ B . ①②③ C . ①②④ D . ①③④ 答案：D

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