题目
当前“减肥”和“廋身”成了人们的热门话题，下列关于减肥的说法正确的是（ ）
A . 肥胖是由于脂肪在体内积累过多，为了减肥，只要少吃油腻的食物即可
B . 为了减肥，我们要少吃容易吸收的可溶性糖，同时使用高效减肥药
C . 脂肪可以在体内氧化放能，为了减肥，我们更多运动，以增强脂肪的消耗
D . 为了轻松减肥，最好每天只吃含维生素丰富，含脂类较少的水果、蔬菜
答案：C
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