题目

小敏现在褒得让父母越来越难理解。她今年l3岁，上初二。从小就是乖乖女的她，学习成绩好，听老师、父母的话。可就是这么一个听话的乖孩子，上了初中之后就开始变了。刚上初一的时候还好一点，也还会按时做作业，按时休息，只是跟父母的沟通没有那么多了。可是到了初二，小敏不仅不跟父母交流，反而对父母说的话感到极度不耐烦。现在，小敏的父母几乎一天都没法和她说一句话，只要跟她讲话，哪怕只是讲“早点睡觉吧”，她都会紧锁眉头，觉得父母真是哕嗉得要命。到了周末就玩电脑游戏，一玩就是几个小时。父母不能说她，只要父母一说她玩游戏时间长了，她就说父母根本不理解她，还说父母这样干涉自己“简直愚蠢透顶”。每天一从学校回家，就迸房问把房门锁起来。小敏自己有时候也会觉得，自己的做法可能比较过分，但是她就是控制不了，她就是想干自己的事情，一看到父母自己就会生气。 （1） 小敏的变化说明她正处于什么样的矛盾状态中？ （2） 对于青春期的矛盾和烦恼，你是怎样认识的？ （3） 小敏应怎样正确处理自己的矛盾和烦恼？ 答案： 处于渴望独立与现实依赖、心理闭锁与求得理解的矛盾中。 青春期的心理充满矛盾，如渴望独立与现实依赖的矛盾、心理闭锁与求得理解的矛盾等。这些心理矛盾是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象，是我们成长发展的重要动力。但是如果处理不好，就会影响我们的身心健康，成为我们发展的阻力。小敏正遭受青春期烦恼和矛盾的困扰，需要通过各种方式，努力调控好心理矛盾，消除心理烦恼，使自己快乐成长。 ①当感到烦恼时，我们首先应仔细分析烦恼产生的原因。认清原因，我们才能消除紧张，有针对性地找到克服烦恼的办法。②敞开心灵，才能获取温暖和力量。当我们遇到烦恼和苦闷时，我们应敞开自己的心灵之窗，多与父母、老师和同学交流沟通，把自己的烦恼说出来，寻求他们的指导和帮助。③不断丰富自己的生活。如多读书、多参加文体活动、多参加社会公益活动等转移自己的注意力，消除矛盾和烦恼，又可以丰富生活，使自己快乐健康地成长。④当自己长时间陷入烦恼不能排解，严重影响学习、生活、身体健康时，应学会主动寻求社会帮助。

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