认识挫折知识点

1.如何正确认识挫折？
①面对挫折，人们会有不同的情绪感受和行为反应。产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。
②面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，我们需要及时调整自己，正确对待挫折。
③生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折使我们获得更加丰富的生活经验。
2.挫折的影响？
①消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。
②积极影响：得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。

认识挫折知识点题库

汶川地震是人类遭遇的又一次灾难与挫折，导致这一挫折的因素是（）

A . 人为因素，是不可控的 B . 人为因素，是可控的 C . 自然因素，是不可控的 D . 自然因素，是可控的

2003年春天，我国部分省市遭遇了“非典”疫情，给国家和人民造成了巨大的损失，同时又给了我们许许多多的启示。这说明（　　）

A . 挫折只是坏事 B . 挫折只是好事 C . 挫折是坏事又是好事 D . 挫折是可以避免的

某企业职工李某和王某，因企业改革而下岗。李某理解企业的决定，心情平静，下岗后办起了一个小吃店，生意兴隆，收入比在职职工还多。而王某认为下岗是企业领导对他不公，从此一蹶不振，也不到社会上求职，只靠社会救济维持家庭生活。这说明（　　）

A . 树立正确的人生理想，就不会有挫折 B . 在成功的道路上一定会有挫折 C . 承受挫折的能力不同，结果不同 D . 挫折的积极作用是主要的

“吃一堑，长一智”这句名言主要告诉我们挫折对人有积极的一面，因为（）

A . 挫折给人以打击，带来损失和痛苦 B . 挫折给人以教育和磨练，使人奋起和成熟 C . 导致挫折的因素是多种多样的 D . 人生既有欢乐，也有艰辛和挫折

挫折对于名人、伟人和平凡人说都是（）

A . 一场灾难 B . 自然强加给的 C . 普遍存在的 D . 无法避免的

“是挫折使骨头坚如燧石，是挫折是软骨变成肌肉。”这一外国格言表明（　）

A . 挫折是人们在有目的活动中，遇到无法克服的干扰而产生的障碍 B . 挫折是生活中的灾难、成长中的障碍 C . 正确对待挫折，挫折也会成为人生中的宝贵财富 D . 导致挫折的因素是多种多样的

阅读材料，回答问题

材料一：在里约奥运会女子排球决赛中，中国女排重回世界之巅，“女排精神”再一次闪耀世界。“女排精神”，它从历史深处走来，在历史的沧桑中不断发展、丰富并一代代传承。时代在进步，但“女排精神”没有褪色，她是我们一个国家的力量源泉，这种精神不是虚无缥缈的，是流淌在我们血液里的。

（1）请问这种流淌在我们血液里的女排精神，其实质是什么？

（2）材料二：阅读材料完成下表的填写。

女排的故事	启示
失败也是女排努力的一部分。跌倒了并不意味失败，关键在于是否能忍着疼痛，漂亮地重新站起来。	①
中国女排这次奥运夺冠的原因一个重要的因素就是追求在历史的转换中做到与时俱进。而这样的与时俱进，才是此次中国女排重回世界女排顶峰的最大价值。	②
在中国女排这个团队里，12个人拧成一股绳，教练和队员心往一处使，所有人心里只有一个信念，那就是拼到最后拿冠军。	③

“每一次。都在徘徊孤单中坚强。每一次，就算很受伤也不闪泪光。我知道﹣我一直有双隐形的翅膀，带我飞，飞过绝望……”这首《隐形的翅膀》带给我们的启示有（）

①人生难免有挫折 ②正视现实，直面挫折，这是走出挫折的前提

③理想和目标是走出挫折的驱动力 ④树立信心，增强勇气，这是走出挫折的根本保证

A . ①②③④ B . ①②④ C . ②③④ D . ①③④

“如果说人生是一望无际的大海，那么挫折则是其中骤然泛起的浪花。”对此，我们从中可以领悟到（）

A . 挫折是人生的一部分 B . 战胜挫折才能享受真正的人生 C . 人在认识挫折中成长 D . 挫折是人生的宝贵财富

观察生活，感悟道理：

生活现象：

事物	经过	结果
胡萝卜	在开水中煮沸	变软
鸡蛋		变硬
咖啡		溶入水中

（1）现实生活中，“在开水中煮沸”指的是什么？
（2）这种生活现象给我们什么启示？

班主任陈老师发现，班上的同学有这些差异：①有的同学也想努力学习，但一考不好就不想学了；②有的同学无论遇到什么困难，都能朝着既定的目标前进；③有的同学总是管不住自己，容易被手机、电脑游戏诱惑。

结合材料，根据所学知识回答：

（1）对比①②的差异，这说明了什么？
（2）有①③两种情况的同学必须培养什么品质？请联系生活实际，谈谈我们应该怎样在生活中培养这种品质呢？

家庭条件比较困难的初中生小荷说：“我这次考试又考得很差，不想和父母说了，免得让他们伤心、难过。但又不知道该怎么做……”你认为小荷应该（）

A . 体谅父母的难处，外出打工一补贴家用 B . 面对挫折，要分析原因，自强不息，积极进取 C . 和父母说实话后，休学学门手艺 D . 对父母说谎，直到学业结束

邓亚萍出生在乒乓世家，小学二年级就获得了省业余体校的冠军，但当父亲领着小亚萍来到省集训队时，却被认为身材太矮无发展前途而被拒之门外，她只好进了郑州市队。邓亚萍从很小就深刻地体会到个子矮、手臂短这个天生的缺陷无法改变，只有比别人多受累、多吃苦，下工夫练出自己的特长和优势才会有出路。从此，第一个进训练房的是她，最后一个离开训练房的也是她。而最终迎接她的是接连不断的金牌——全运会冠军、亚运会冠军、世锦赛冠军、奥运会冠军……邓亚萍退役后，迈入了清华大学的校门。她曾多次毫不讳言，当初连26个英文字母都无法完整写下来，但凭借超强的信心和坚定的目标，在7年时间里她取得了英国诺丁汉大学硕士学位，出版了英文专著《从小脚女人到奥运会冠军》。

（1）邓亚萍靠什么获得成功？表现为什么？
（2）你认为自己应该如何培养坚强的意志和良好的生活态度？
（3）人生难免有挫折，我们战胜挫折的关键是什么？

下列有两位同学的观点，表达的主要意思最为接近。这两位同学是（）

小华	挫折会给人打击，带来损失和痛苦。
小慧	困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。
小君	挫折、磨难是锻炼意志、增强能力的极好机会。
小强	挫折对人产生什么影响，关键在于我们怎样对待挫折。

A . 小华和小君 B . 小华和小慧 C . 小君和小强 D . 小慧和小强

电视剧《平凡的世界》的热播，带动了原著的大热。书中主人公一句“命运总是不如人愿，但往往是在无数的痛苦中，在重复的矛盾和艰辛中才使人成熟起来”，值得读者细细品味。这句话体现了（）

A . 生活难免会经历挫折 B . 只有经历挫折才会成功 C . 对待挫折态度要积极 D . 遇到挫折时要勇于回避

贝多芬说：“苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。”对这句话理解正确的是（）

①人生充满困难、苦难

②生活不是坦途，人生难免有挫折

③挫折是人们生活中的一种平常遭遇

④挫折是生命成长中的一部分，挫折能丰富我们的生活经验

A . ①②③ B . ①②④ C . ①③④ D . ②③④

“破茧成蝶”是指毛虫通过痛苦的挣扎和不懈地努力，化为蝴蝶的过程。蝴蝶是美丽的，可是需要它自己完成蜕变。假如外力帮助它，把壳剪开，蝴蝶在蛹这个阶段，就会死去。“破茧成蝶”给我们的启示是（）

A . 挫折是我们生命成长的一部分 B . 只有经历挫折，才能磨练人的意志 C . 成长不能借助外力 D . 经历的挫折越多，成功的机会越大

“在大海上航行，没有不带伤口的船；在生命中旅行，没有不受伤的心灵。”这告诉我们( )

①挫折是我们生命成长的一部分，要勇于直面挫折

②要及时调整自己，发掘生命的力量，增强生命的韧性

③他人与外力是没有任何作用的，挫折必须要自己努力克服

④要发掘生命蕴含的承受力、自我调节和自我修复的能力

A . ①②③ B . ②③④ C . ①②④ D . ①③④

“我微笑着走向生活，无论生活以什么方式回敬我。报我以幸福吗？我是一只凌空飞翔的燕子。报我以不幸吗？我是一根劲竹经得起千击万磨……”我们从汪国真的诗中能读到（）

①乐观自信的人生态度 ②积极进取的人生追求

③坚韧不拔的意志品质 ④得过且过的随意性格

A . ①②④ B . ②③④ C . ①③④ D . ①②③

两个遭遇失败的人看到蜘蛛在湿滑的墙壁上屡爬屡掉，屡掉屡爬。一个人长叹：“我这一生正如蜘蛛屡战屡败，碌碌无为。”于是他日渐消沉。另一个人则被蜘蛛屡败屡战的精神打动，从此变得积极坚强，很快东山再起。这故事所蕴含的道理是( )

A . 人生难免有挫折 B . 面对挫折不同态度影响到战胜挫折的信心 C . 挫折会引起人们心理行动上的消极反映 D . 面对挫折我们应该降低奋斗的目标

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