关节和肌肉的运动 知识点题库

伸腿和屈腿时，骨骼、关节和肌肉的运动情况是一致的。

骨骼不能独立运动，必须有和的协调，才能使我们进行各种运动。

骨骼、关节、肌肉的关系是（      ）

骨骼与、协调工作，我们才能运动。

当我们用手举起重物的过程中，骨骼、关节、肌肉都参与了活动。

运动员在举起哑铃时，会用到(    )。

关节常见的类型（  ）

当人体静止不动时，身体的肌肉也处于休眠状态。

不同的运动项目锻炼的效果也不一样。

当人做收腹运动时，（   ）收缩。

不同运动对身体的锻炼效果不同。

骨骼对人体的作用（    ）。

骨骼、肌肉、关节是我们人体的运动器官，我们举起重物的时候，下图中的肌肉（    ）。处会收缩鼓起。

骨大多通过连接在一起，骨在关节处可以活动。

骨大多通过（  ）连接的。

关节的结构完全相同，关节活动的方式也完全一样。

肌肉大约占人体重量的（  ），它们分布在全身各处。

人体只要能运动的地方都是关节在起作用。（判断对错）

身体在做某些工作时，只要一个部位就可以完成了。

手臂的各种动作靠骨骼就可以完成。（   ）