10 吃饭有讲究知识点题库

下面做法对吗？判断正误。

每样食物对我们都很重要。下列食物中，你平时经常吃哪些？（）

A .

米饭馒头 B .

蔬菜 C .

瓜果 D .

肉类 E .

奶类 F .

蛋类

，才能够合理吸收营养；，才能保持充沛的精力。

吃饭前要，吃饭时挑食，养成良好习惯。

发芽的土豆吃。（选填“能”或“不能”）

蔬菜、水果没有零食好吃，我喜欢吃零食。

红红一边吃饭，一边看书，这是一种坏习惯，我们不能这样做。

馒头长“毛”了，我们还可以吃。

在疫情防控期间，我们每一个人都要守护好自己的生命，掌握新冠肺炎防护的基本知识和简便易行的方法。下列防护措施不可行的是（）。

A . 禁吃肉，食蔬菜 B . 会消毒，戴口罩 C . 勤洗手，常通风

下列饮食习惯中哪一种才是健康的？（）

A . 挑食偏食 B . 暴饮暴食 C . 不按时进食 D . 合理膳食

今天早上的早餐，你都吃了些什么呢?

甜津津的苹果，香香的草莓，弯弯的香蕉……小朋友，请你画出至少三种你喜欢的水果。

下列哪一项是健康良好的生活习惯？（）

A . 长时间使用耳机听音乐 B . 咬过于坚硬的东西。 C . 吃过冷过热和过辣的食物 D . 按时作息。

吃饭有讲究，不对的做法是（）。

A . 人是铁，饭是钢。馒头米饭很重要 B . 蔬菜水果不可少 C . 多吃肉，少吃菜

吃饭时，营养均衡我们要（）。

A . 只吃肉 B . 只吃蔬菜 C . 蔬菜、肉都吃

睡觉前吃零食对健康很不利｡

小明吃饭时不洗手。

小明拉肚子时，拿来食物就吃。

洗手的步骤是怎样的呢？按洗手的先后顺序把它们标上序号。

搓洗指缝搓洗手心搓洗手背

搓洗大拇指搓洗指尖搓洗手腕

我们的营养食谱有哪些。

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