| 我曾经处于什么情景 | 我当时的情绪和反应 | 现在,我认为当时可以采用的调节方法 |
| 自己精心整理的复习资料被同学弄丢了 | ① | ② |
| 数学课上同桌讲话,老师误以为是我,批评了我。 | ③ | ④ |
| 情景 | 具体情景描述 | 可能产生的情绪 |
| 情景一 | 小明偷看我的短信往来记录 | ① |
| 情景二 | 在放学回家的路上,遭遇不法分子勒索 | ② |
阅读上述材料,结合所学知识,回答下列问题:
①保持身心健康 ②良好的人际关系
③及时调整,心情 ④有利于我们控制他人
①随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化
②任何时候都要保持高涨的情绪
③不同的情绪会对人们产生不同的影响
④我们应当学会并善于调控好自己的情绪
①笑一笑,十年少
②多愁善感
③郁郁寡欢
④悲痛欲绝
吃火锅时,因是否加汤,火锅店服务员朱某和一名女顾客起了争执。被投诉后,朱某一气之下竟然从厨房端来滚烫的开水,直接浇到女顾客的身上,造成女顾客全身42%面积被烫伤。2016年1月19日,浙江省温州市鹿城区人民法院一审认定朱某构成故意伤害罪,判处其有期徒刑一年十个月。
回忆起“宅家学习”阶段,同学们众说纷纭:
材料二:同样的事情在小明同学身上也发生过。小明听到同学们的议论后,伤心地大哭了一场,然后更加努力地学习,并不断收获了好成绩,从而向同学们证明了自己的实力。
①情绪是短暂的、不稳定的,会随着情境的改变而变化
②青春期情绪反应强烈
③情绪是我们在生活中不断强化、逐渐积累的,相对稳定
④青春期情绪具有闭锁性