题目
据科学研究表明，合理宣泄压力，可以帮助人们保持乐观和积极的态度。以下做法中，属于采用合理宣泄法调节情绪的有（ ） ①放声歌唱或喊叫 ②体验恐惧感 ③向他人倾诉 ④自我解嘲，自我安慰
A . ①②
B . ①③
C . ②④
D . ③④
答案：B
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