题目
下列是小明和小红的对话：小明：“虽然我平时成绩很好，但总担心考不进理想的学校。”小红：“你考试前可以试着去做一些自己喜欢的事。”小红所说的调节情绪的方法是（ ）
A . 合理发泄法
B . 理智控制法
C . 注意转移法
D . 调整心态法
答案：C
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