题目

“我健康，我快乐”是人们崇尚健康的口号。下列属于健康生活方式的是（　　）A. 生活中爱挑食，常吃我的“最爱”B. 耍手机、打游戏，沉迷其中C. 按时作息有规律，坚持体育锻炼D. 吸食毒品，嗜好抽烟喝酒 答案：【答案】C【解析】健康的生活方式：吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动。健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。尤其青少年要注意选择健康的生活方式。值得注意的是，尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的，但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的。健康的生活方式有：吃营养配餐，养成良好的饮食习惯；坚持体育锻炼；按时作息，良好的起居习惯；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动，故C符合题意。

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