题目

阅读下面选文，完成下题。 青少年情绪管理 材料一： 情绪管理是对个体情绪进行控制和调节的过程。以下是两个有关情绪失控的典型案例： 九年级学生小军(化名)在学校与同学发生了不愉快，上课时同学向老师说了这事，小军急眼了，对老师大声喊，然后摔门而出，导致老师无法正常上课…… 八年级学生小霞(化名)特别爱玩手机，妈妈暂时把手机没收了，结果她去妈妈房间砸碎了花瓶、杯子，还把门一脚踢坏…… 针对青少年不擅长管理情绪的情况，中学教师卓秀芳表达了自己的看法：青少年要学会站在他人立场上看待问题，冷静分析产生问题的原因，这样有助于问题的解决。同时，要做到严于律己，宽以待人，主动进行自我批评，学会和同伴交流沟通。教有硕士李莉也认为，如果一个人能够随情境的变化适当地调节自己的情绪，并且能以合适的方式表现出被人所接受的情绪反应，那么，这样的表现更易于形成健康的心理状态。 材料二： 谢瑞琦针对某地区456名13~-20岁青少年的常见情绪类型进行了问卷调查，得出如下结论： 当前青少年情绪类型总体呈正常分布，大多处于平和、喜悦的积极情绪中，但焦虑、无聊、烦躁等负面情绪也较为普遍。女生的积极情绪类型明显多于男生。在积极情绪类型中，平和、喜悦的比率，女姓分别占61.85%和52.63%，而男生则为56.56%和38.18%。此外，男生的焦虑、愤怒、空堂、无聊等奔放的负面情绪要多于女生：而女生的内敛的负面情绪，如悲伤、冷漠、孤独等要多于男生。 以下为青少年负面情绪产生原因的调查统计，原调查问卷为多项选择题。 材料三： 万文昌：学校要正视心理键康教育，尤共是学生情绪管理教育，要开设专门的心理健康教育课程，将学生情绪管理教育作为重要课程内容。 社会工作硕士许青云：父母对孩子的关怀可以提升其情绪智力和情绪表达能力：反之，父母的冷漠和沉默会抑制共情绪表达和情绪管理的发展。父母感情融治的家庭，青少年更能够积极调控情绪。父母过分干顸或者是任意放纵都会对青少年的情绪管理产生消极影响。 材料四： 个人情绪调整常用方法举例： 材料五： 国家心理治疗师王庆联，国家心理咨询师吴剑修在《青少年心理讲座》中提到消极情绪有各种危害，并谈到管理情绪的三部曲。但认为调节情绪最好的方法是学会自我调控。控制情绪就是要做到“喜怒有常”和“喜怒有度”。“喜怒有常”就是要符合常情，合乎常理。当喜则喜，当怒则怒。情绪能在适当的时间、场合表现出来，这才是人之常情。但是，情绪表达时，也不能任其发展。在我国历史上，小说中有不少典故，(例如：像楚国大将伍子胥过昭关，一夜急白了头：《三国演义》中周瑜怒不可遏，吐血而亡：《岳飞传》中牛舉高兴而死，都是情绪过度的表现。)所以情绪的表达要控制在一定的程度和范围内。喜不能得意忘形：怒不可暴跳如雷：哀不能悲痛欲绝：惧不能惊慌失措，做到“喜怒有度”。香则，自己的身心健康就会受到情绪的影响。……青春是美好的，年轻是多彩的，祝愿同学们的青春如花般绽放，如阳光般灿烂，也希望你们都有一份绿色的好心情。 [问题] （1） 下列对材料的理解与分析，错误的一项是(    ) A . 材料一中的两位同学都不擅长管理自己的情绪，他们的情绪都导致了不好的结果。 B . 受调查的青少年，大多处于平和、喜悦的积极情绪中，但是，负面 情绪也较为普遍。 C . 管理情绪有很多方法，但专家认为调节情绪最好的方法是学会自我调控。 D . 受调查男生的奔放的负面情绪多于女生，同样，男生的内敛的负面情绪也多于女生。 （2） 请从材料二的柱状图中得出三条有意义的结论。 （3） 下文中加点的词能否去掉，说说你的埋由。 当前于少年情绪类型总体呈正常分布，大多处于平和、喜悦的积极情绪中，但焦虑、无聊、烦燥等负面情绪也较为普遍。 （4） 结合材料，请你为提高青少年的情绪管理能力，从不同角度提三条建议。并不吝賜教，结合实际，说说你自己管理情绪最有效的方法。 答案： D ①青少年产生负面情绪的原因很多。②大部分同学会因为成绩下降学业不顺利和人际交往中产生矛盾冲突产生负面情绪。③极少部分同学很少有情绪低落的时候。 不能去掉。“大多” 表示范田的限定，指大部分的青少年情绪是比较积极的，处于平和的状态。如果去掉“大多”，就变成了所有的青少年都处于平和、喜悦的积极情绪中，与实际情况不符。这里体现了文章语言的准确性和严谨性。 建议：学校开设与情绪管理有关的课程。父母给孩子提供合理的直泄负面情绪的途径。学生掌握几种直泄负面情绪的方法。方法：联系自己的生活实际，言之有理即可。

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