题目
阅读下面的材料,回答问题。
[材料一]
阶段
作息习惯
睡眠问题
身体影响
自然化睡眠时代(1949-1978年前)
人们日出而作,日落而息。
从来不觉得睡眠是个问题
补充脑力,思维变快;调节情绪,舒缓压力;增强人体免疫力。
集体化睡眠时代(1978-2000年)
工厂轮班作业,强制统一睡眠和起床时间。
集体生活及睡眠环境的改变,影响睡眠。
疲惫乏力,对正常的工作和生活产生一定的影响。
自由化睡眠时代(2001年至今)
人们根据工作性质和个人习惯,自由安排作息时间。
“主动性失眠”和“被动性失眠”产生,睡眠成为都市话题。
容易疲劳,记忆力减退,注意力不集中;情绪波动较大,容易焦虑;免疫力下降……
[材料二]萤火虫一族,是时间维度和价值维度的集合体。他们是在没有任何外力因素强迫影响下,选择主动熬夜的一群人,每周至少三天都在熬夜。
萤火虫一族夜间活动一览表 理想奋斗族 休闲娱乐族 社交潮人族 看书 35.4% 购物 26.8% 聚会 20.4% 工作 28.4% 电影 22.1% K歌 11.8% 学习 25.2% 夜宵 19.3% 直播 11.8% [材料三]加强科学睡眠宣传教育。睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节,对促进中小学生大脑发育.骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。各地各校要把科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系、教师培训内容和家校协同育人机制,通过体育与健康课程、心理健康教育、班团队活动.科普讲座以及家长学校、家长会等多种途径,大力普及科学睡眠知识,广泛宣传充足睡眠对于中小学生健康成长的重要性,提高教师思想认识,教育学生养成良好睡眠卫生习惯,引导家长重视做好孩子睡眠管理。
(1)
下列对材料相关内容的理解,不正确的一项是( )
A . 爷爷年近花甲,在乡下日出而作,日落而息,没有睡眠问题的困扰。
B . 时代变迁与经济发展影响人们的日常作息习惯,睡眠问题日益凸显。
C . 身为萤火虫一族的小明,由于巨大的工作压力,必须天天熬夜加班。
D . 学生良好睡眠卫生习惯的养成需学校、教师、家长等各方共同努力。
(2)
萤火虫一族有哪三个特点?请根据[材料二]简要概括。
(3)
表哥即将参加高考,时常熬夜学习,他的父母非常担忧并极力劝说。你对这件事有什么看法?请结合[材料一][材料三]简要分析。
答案: C
①年轻化,以80后.90后.95后为主;②大多分布在一二线城市;③主动熬夜频繁熬夜,熬夜形式.多样。
①经常熬夜会带来诸如疲劳焦虑、免疫力下降等健康问题,降低学习效率;②睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节,要劳逸结合,保证充足的睡眠时间;③父母的担忧和劝说是重视做好孩子睡眠管理的表现。