题目
周末李明在家做数学模拟试卷，遇到一道难题做得头昏眼花，情绪有些烦躁。妈妈建议他可以用"转移注意"的方法调节一下，下列做法属于这一方式的是 （ ）
A . 到公园跑步跑到大汗淋漓，精疲力竭
B . 到楼下小区花园散散步，听听音乐
C . 深呼吸几次，伸伸懒腰，放松身心
D . 暗示自己题目不难一定可以战胜
答案：B
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