题目

据中央电视台报道：最后的一次全国营养调查表明，随着中国经济的发展和居民收入的提高，中国居民的膳食结构及生活方式发生了变化，由于营养过剩或营养不平衡所导致的慢性疾病在增多，中国人群维生素和矿物质摄入不足和不均衡的现象普遍存在。营养专家指出，保持营养均衡，合理膳食最为重要，适量补充维生素和矿物质补充剂是有益的，但盲目补充，单一补充某一种也是不科学的，最好在医生的疹断指导下进行营养素补充。根据材料回答以下问题： （1）引起中国居民营养过剩或营养不平衡的原因是什么？ （2）对于“中国人群维生素、矿物质摄入不足不均衡的现象普遍存在”的现状，营养专家提出了什么建议？你作为中国人群中的一员应当做些什么？ (3）平常你是否也补充钙、铁、锌或复合维生素?使用的是什么产品?是在谁的指导下进行的？ 答案：答案要点： （1）不良的饮食习惯，不合理的饮食结构 （2）首先保持营养均衡，合理膳食；其次适量补充维生素和矿物质补充剂，但要在医生的诊断、指导下进行。     我们应该掌握一定的平衡膳食的知识，并积极在实践中宣传实行。 （3）根据学生实际情况回答，可以根据自己的喜好选择不同的产品，但应该在医生指导下服用。

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