题目

下列属于青少年健康生活方式的是（    ） ①合理营养 平衡膳食 ②减少睡眠 刻苦学习 ③坚持体育锻炼④保证睡眠 按时作息 ⑤不吃主食 保持身材 A. ①③④                                     B. ②③⑤ C. ③④⑤                                     D. ①②⑤ 答案：A 【解析】 健康的生活方式：吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动。 【详解】①合理营养、平衡膳食，属于青少年健康生活方式。 ②减少睡眠，不利于身体健康，不是健康生活方式。 ③坚持体育锻炼，属于青少年健康生活方式。 ④保证睡眠、按时作息，属于青少年健康生活方式。 ⑤不吃主食、保持身材，不利于身体健康，不是健康生活方式。 故选A。 【点睛】健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。

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