部编版2017-2018学年初中道德与法治七年级下册第四课第二节情绪的管理同步练习

部编版2017-2018学年初中道德与法治七年级下册第四课第二节情绪的管理同步练习
教材科目：政治
试卷分类：七年级下学期
文件类型：.doc
发布时间：2026-05-01
授权方式：免费下载
下载地址：点此下载

以下为试卷部分试题预览

---

1. 单选题	详细信息
对于那些容易“触景生情”“触目惊心”的人来说，调节消极情绪可用的主要方法是（   ） A . 意志控制法 B . 认识改变法 C . 情绪升华法 D . 注意转移法

2. 材料分析题	详细信息
“如果心情不好，就去超市捏捏方便面发泄一下。”新浪、天涯等网络论坛中关于“捏捏族”的新闻引来不少网民的关注。“捏捏族”是一个新出现群体，多由年轻人组成，因为客观环境竞争激烈、主观心态调节不当，他们选择到超市“虐待”食品来宣泄情绪、释放压力。 （1） 上述“捏捏族”宣泄情绪的方式正确吗？请简要说明理由； （2） 你认为这些“捏捏族”应该怎样调控和宣泄情绪，从而达到减轻工作生活压力的目的？

3. 材料分析题	详细信息
小江和小亮是同班同学，平时关系和谐，但最近因为小事发生争吵，一气之下，小江挥拳将小亮打伤。为此，小江的家长向小亮支付了1000多元的医疗费，小江还受到学校的纪律处分。 根据所学内容，结合上述材料，回答下列问题： （1） 小江的冲动带来了哪些不良后果？ （2） 从这件事中我们可以吸取什么教训？ （3） 调控情绪对我们很重要，请你提供4个方法。 （4） 在你提供的以上几个方法中，哪一个是你用得最多的？请你举一个事例。

4. 单选题	详细信息
7年级学生小明数学考试没考好，心里很难过，于是他约同学到操场上打篮球，放松心情，小明采用的调节情绪的方法是（　） A . 转移法 B . 换位法 C . 倾诉法 D . 自我宽慰法

5. 单选题	详细信息
小英为某事心情苦闷时，就去找一些自己感兴趣的事情做，如练练书法、听听音乐…小英调节情绪的方法是（    ） A . 意志控制法 B . 注意转移法 C . 情绪升华法 D . 尽情倾诉法

6. 单选题	详细信息
小刚同学功课一直很好，临近中考，他有些焦虑，担心考试不理想。经过心理咨询，他选择通过微信向朋友圈倾诉来缓解自己的忧虑。这种调节情绪的方法是（  ） A . 注意转移法 B . 尽情倾诉法 C . 意志控制法 D . 认识改变法

7. 材料分析题	详细信息
积极调控情绪，做情绪小主人 情境一：期中检测，海燕发挥不好，成绩不理想，情绪低落。 情境二：孟杰和同学闹了点小矛盾，情绪不佳，在教室里大喊大叫，还生气把同学的课本扔了一地。 （1） 作为同学请你选择调节情绪的一种方法，来帮助他，你会选择具体做法是？ （2） 见此情景二，你会？ （3） 我们在宣泄情绪时要注意？ （4） 你认为合理宣泄的方法有哪些？

8. 单选题	详细信息
鲁迅先生笔下的阿Q一直被人们视为“精神胜利法”运用的典范。他在遭受别人辱骂或殴打时，总能通过自我解嘲迅速恢复快乐的心情。其实，他这种调节情绪的方法属于（    ） A . 倾诉法 B . 转移法 C . 换位法 D . 自我宽慰法

9. 单选题	详细信息
赏析漫画《半杯水》，面对同样的半杯水，两个人竟然发出截然不同的感慨，这说明（    ） A . 人对同一事物的情绪往往一成不变 B . 情绪会随着所处环境的变化而变化 C . 情绪可以分为积极情绪和消极情绪 D . 不同人对同一事物会有不同的感受

10. 单选题	详细信息
小青同学成绩一向很好，但这次考试发挥失常，成绩很不理想，因此情绪低落。小青应该这样走出情绪低谷（    ） ①认真分析失败原因，寻求对策，争取下次考好 ②这算不了什么，别人也会遇到，相信自己能行 ③不完全是坏事，幸亏不是中考，还有机会弥补 ④关键时刻考试失败，中考哪有希望？彻底完蛋 A . ①②④ B . ②③④ C . ①②③ D . ①③④