| 1. 单选题 | 详细信息 |
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张华在日记里写道：“放学时，铃声是悦耳的；考试时，铃声是紧张的；思考时，铃声是刺耳的。”这说明（ ）
A . 铃声通常会导致积极情绪
B . 铃声一般会引起消极情绪
C . 铃声不决定产生怎样的情绪，关键在于我们如何看待
D . 事件本身决定产生怎样的情绪
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| 2. 单选题 | 详细信息 |
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情绪有 和 之分。（ ）
A . 积极和消极
B . 快乐和悲伤
C . 愉快和失望
D . 高兴和恐惧
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| 3. 单选题 | 详细信息 |
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欣喜若狂、手舞足蹈、焦虑不安等，字典里有很多类似的描绘情绪的词汇，这说明人的心理世界是（ ）
A . 平静如水的
B . 复杂变幻的
C . 简单纯净的
D . 麻木不仁的
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| 4. 单选题 | 详细信息 |
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半期考试没有考好，小强痛苦极了。这时同桌小华来约他玩，他不耐烦地说：“一边去，烦着呢！”气得小华好多天没理小强，这说明（ ）
A . 积极情绪具有促进作用
B . 消极情绪会破坏人与人之间的融洽关系
C . 消极情绪使人缺乏面对困难的意志
D . 消极情绪容易诱发多种疾病
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| 5. 单选题 | 详细信息 |
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害怕时浑身抖，羞涩时面红耳赤，伤感时泪眼迷离等，这些信号表明，情绪反应可表现在 上。（ ）
A . 面部表情
B . 言语表情
C . 体态表情
D . 生理变化
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| 6. 单选题 | 详细信息 |
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合理解释事件是消除消极情绪的关键，合理解释事件一要学会看事情不要绝对；二要学会（ ）
A . 请教老师
B . 换个想法
C . 认真思考
D . 多看书
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| 7. 单选题 | 详细信息 |
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胸口憋闷、心慌、呼吸急促、脸红、手心出汗等都是 的心理反应。( )
A . 压力过大
B . 正常状态下
C . 运动过度
D . 压力太小
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| 8. 单选题 | 详细信息 |
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面对压力，焦虑程度较高的同学，应该反思一下（ ）
A . 压力源
B . 抗压能力
C . 自己的性格
D . 自己的生活方式
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| 9. 单选题 | 详细信息 |
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初二学生张亮成绩较好，但却整天愁眉苦脸，考不上高中怎么办？大学毕业后工作好找吗？同学、老师是否喜欢我呢？一连串的问题压得他喘不过气来，陷入极度焦虑之中。你认为张亮焦虑的原因是（ ）
A . 成绩不够好
B . 同学、老师不喜欢他
C . 对不必要的压力考虑过多
D . 面临众多不可回避的现实压力
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| 10. 单选题 | 详细信息 |
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人们常说：“生气是拿别人做错的事来惩罚自己。”这句话说明（ ）
A . 不良情绪都是因别人的过错引起的
B . 要善于调控不良情绪，要用合理的方式释放不良情绪
C . 不要关心他人过失，要学会保护自己
D . 一个人的喜怒哀乐总是受到周围人的影响
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