| 1. 综合题 | 详细信息 |
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图是平衡膳食宝塔图,请据图分析:
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| 2. 综合题 | 详细信息 |
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下面每一组图都为你提供了一个相关的问题情景,请你运用合理营养的知识回答下列问题:
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| 3. 单选题 | 详细信息 |
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中国营养学会推出了中国居民“平衡膳食宝塔”,以指导人们科学饮食。下列叙述错误的是( )
A . 合理营养是指全面而平衡的营养
B . 过多摄入高糖、高脂肪食品易引起肥胖
C . 每天摄入量最多的应为蔬菜、水果
D . 儿童、青少年应常吃奶制品、鱼虾等食物
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| 4. 单选题 | 详细信息 |
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合理营养有利于青少年的健康成长,以下叙述正确的是( )
A . 每日三餐不按时进餐
B . 奶、蛋、鱼、肉摄入量应超过蔬菜水果
C . 用碳酸饮料代替饮用水
D . 早、中、晚餐的能量应当分别占30%、40%、30%
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| 5. 单选题 | 详细信息 |
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随着我国经济不断发展,人民对生活质量的要求越来越高,喜欢购买绿色食品。那么真正的绿色食品指的是( )
A . 含有大量叶绿素的食品
B . 无污染、安全优质的食品
C . 进口昂贵的食品
D . 不使用任何添加剂的食品
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| 6. 单选题 | 详细信息 |
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食品安全无小事,为了保证食品安全我们应该做到( )
A . 多吃保健品增强免疫力
B . 只要是袋装食品就可以放心食用
C . 用清水浸泡、冲洗水果蔬菜
D . 选择发芽的马铃薯保证食材新鲜
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| 7. 单选题 | 详细信息 |
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下列可以放心食用的食品是( )
A . 有毒的蘑菇
B . 发芽的马铃薯
C . 检疫合格的新鲜猪肉
D . 过了保质期的酸奶
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| 8. 单选题 | 详细信息 |
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如图为中国居民的“平衡膳食宝塔”,有关叙述错误的是( )
A . 糖尿病人应该少吃①层食物
B . ②层食物摄入不足可能会患坏血病等
C . 青少年应多吃一些③、④层的食物
D . ⑤层食物是人体主要的供能物质
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| 9. 单选题 | 详细信息 |
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“吃出健康”正在成为人们饮食方面的追求。下列关于青少年饮食方面说法正确的是( )
①食物多样,谷类为主,粗细搭配 ②不吃不喜欢的食物 ③常吃适量鱼、禽、蛋和瘦肉④三餐分配要合理,零食要适当 ⑤饭菜多加盐,吃起来才有味道
A . ①③④
B . ②③④
C . ③④⑤
D . ①②④
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| 10. 单选题 | 详细信息 |
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假设你是一名营养师,针对下列特定人群,哪种饮食方案不合理( )
A . 糖尿病患者排出大量的糖类,应多补充含糖量高的食物
B . 高血压患者的饮食要清淡少盐
C . 青少年处于长身体的关键时期,应多补充蛋白质含量高的食物
D . 小芳最近牙齦经常出血,应多补充新鲜的水果蔬菜
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